Как же всегда хочется быть более уверенным, более решительным и успешным. Уверенность - это вера в свои силы и способности решать проблемы и преодолевать вызовы, подкидываемые нашим миром. Уверенного в себе человека сразу видно издалека: он не суетится, спокоен, его речь размерена и правильно выстроена, он уважителен к другим, но требует к себе соответствующего отношения. Его уважают везде. Он может отказать в просьбе и не будет выдумывать отговорки, а прямо скажет почему он это не хочет делать, а иногда даже объяснять не будет. Часто уверенный в себе человек прямолинеен, но умеет сгладить острые углы или разбавить шуткой неудобную ситуацию. Он если решает что-то сделать, то делает и не будет искать оправдания. Вырисовывается картинка эдакого альфа-самца. Но это не так. Все люди могут обрести уверенность в себе, все зависит от уважения и любви к себе в первую очередь!
Например, я с детства не был уверен в себе. Я мог пропускать шутки одноклассников в свой адрес, когда были соревнования - сильно волновался, я часто был взволнован, часто избегал ответственности, мог увильнуть от ответственных дел. Будучи студентом я начал пересматривать свои взгляды. В школе я был ребёнком и не обладал независимостью своего мышления. А студент - другое дело. Я начал изучать способы как стать уверенным в себе. Я прочел достаточно информации по этой теме, и даже получил консультацию у студенческого психолога. Вскоре я выстроил свою технику на основе, полученных знаний.
Вот основные постулаты техники по обретению уверенности в себе:
1. Если у вас есть тяжелые психологические проблемы из детства, то вам нужна помощь психолога, в первую очередь. Иначе все будет непредсказуемо;
2. Взгляните в зеркало, присмотритесь к себе. Это вы, такой один в этом мире. Да, есть изъяны во внешности у любого человека, но это не повод не любить себя. Полюбите себя: ведь большая часть неуверенности в себе заключается в наших комплексах по отношению к нашей привлекательности и красоты;
3. Изучайте стили в одежде и причёсках. Подберите свой стиль. Купите одежду или скомбинируйте свою имеющуюся одежду. То как вы одеваетесь тоже сильно влияет на вашу самооценку, а соответственно на вашу уверенность в себе;
4. Всегда говорите правду-матку, смотря людям в глаза. Сначала говорите все прямо, не виляя, незнакомым людям. Потом переходите к остальным. Честность - освобождает. А что есть у уверенного в себе человека? Свобода в мыслях и словах, ведь они честны в первую очередь с собой и с другими;
5. Изучайте приемы коммуникации и манипулирования в коммуникациях между людьми. Не для того, чтобы людьми манипулировать, а для того чтобы раскрывать такие подлые приёмчики со стороны других людей. Многие неосознанно используют приемы манипуляции, а мы из-за них чувствуем как у нас уменьшается уверенность в себе. А когда мы прямо в глаза говорим человеку, что не стоит ему манипулировать нами, то он сначала будет отрицать, потом затеет скандал, а потом, если вы не сдадите свой напор, то отстанут от вас и трижды подумают прежде чем манипулировать вами;
6. Попробуйте держать в своём сердце любовь к ближнему. Попробуйте считать любого человека хорошим, а если это не так, старайтесь найти хорошую черту в таком человеке. Когда мы относимся к окружающим с уважением и с любовью, то окружающие подсознательно это чувствуют. И поначалу люди будут удивляться переменам, шарахаться от вас как от чудного. Но вскоре все станет на свои места. Ваше уникальное поведение станет вашей визитной карточкой. Люди будут очень рады вас уважать за ваше человеколюбие;
7. Если вы что-то делаете, то значит это имеет для вас ценность. Никогда не говорите, что заняты пустяком! Даже если вы имитируете рыбалку в своей ванной комнате. Любое вообще действие имеет для вас ценность, и тем более оно должно быть уважаемо окружающими. Говорите очень серьезно о своём хобби, будто бы это вопрос жизни и смерти. Любите то, чем занимаетесь, и люди к вам потянутся.
Я следовал этой технике всего-то месяц. А изменения поразительные. Однокурсники вдруг стали очень уважительно ко мне относиться. Откуда-то и как-то весь поток знал мое имя. Я мог подойти к любому человеку в нашем потоке, затеять с ним разговор и стать хорошими приятелями по его окончании. Преподаватели также все меня знали, уважали. Сколько раз я мог воспользоваться своим положением, чтобы они ставили мне только отлично. Но я не пользовался, и почему-то преподаватели сами их ставили.
Самое главное, что я понял - это принятие себя такого как есть, верить в себя, сгладить резкие острые углы в образе и по-настоящему полюбить себя. Вот что такое уверенность в себе.
Жмите ЛАЙК и ПОДПИСАТЬСЯ, если вам понравилась статья!
Другие интересные статьи:
1. Как понять чем хочется заниматься по жизни?