Детская миогимнастика является вспомогательным методом для хорошего развития правильного прикуса и гармоничных черт лица. Благоприятно сказывается на развитии речевого аппарата, правильного произношения и четкой дикции. Миогимнастикой пользуются не только стоматологи, но логопеды, признавая ее эффективность.
Какие упражнения используются?
Пуговичка
Тренирует круговую мышцу рта. Для упражнения необходимо подготовить пластиковую бутылку объемом 0,5 л и плоскую широкую пуговицу. Бутылку на 1/5 заполняем водой.
Итак, к пробке привязывается прочная нить длиной около 25 см. На другой конец нанизываем пуговицу. Цель: удержать бутылку на весу за счет обхвата пуговицы губами. Данное упражнение повторяют 2-3 раза в день, каждый подход начинается с 2 минут и постепенно увеличивается.
Лошадка
Упражнение помогает растянуть уздечку языка. Для этого язык поднимают к небу и прижимают к нему всей поверхностью. После этого рот медленно приоткрывается, а затем в таком же темпе закрывается. Цель: получить звук «цоконья», характерного для копыт лошади. Упражнение повторяют 50-60 раз.
Маляр
Укрепляет мышцы языка, делает его подвижным и гибким.
Язык поднимают к переднему участку твердого неба, сразу за верхними зубами. Мышцы языка должны быть напряжены. Водим языком по своду твердого неба вперед-назад, стараясь делать это быстро. Делаем упражнение, пока язык не устанет, за день повторяем 2-3 раза.
Миогимнастика выполняется просто и быстро, а эффект заметен уже через некоторое время. Игровая форма упражнений не требует от ребенка определенного настроя, их можно выполнять не только дома, но и во время прогулки или похода за продуктами.