Сэндвич с курицей и картофель по деревенским.
Сэндвич.
2 хлебных тоста, огурец, помидор, салат, куриная грудка, сметанный соус.
Сэндвич очень вкусен и приятен. Гармоничное сочетание ингредиентов. Огурец, помидор и салат, полезные витамины и где бы не находились эти три компонента, всегда изумительное сочетание. Курица обжаренная до слегка золотистой корочки, что делает её нежной и не уничтожая белок.
Данный сэндвич употребив перед тренировкой или после неё, способствует Отличному посту мышц и хорошему обмену веществ. Конечно ко всему этому не помешал бы клюквенный морс, но не сегодня.
Данное блюдо ем на протяжении двух месяцев, периодически заменяю ролл-цезарем вместо основного и картошку на картофель фри.
В таком сандвиче 260 грамм общего веса. Съев его одного, человек регулярно не занимавшийся не наестся, поэтому картофель в обязанном порядке должен употребляться с основным блюдом.
Съев данный сет Вы заряжаете себя железом, белком и различными витаминами полезными для Вашего организма.