Друзья, сегодня мы хотим Вам рассказать мотивирующую историю похудения известной молдавской блогерши и модели Дианы Курмей. Дина прошла путь от неуверенной в себе пышечки к умопомрачительной красавице, умудрившись похудеть на 40 кг!
Как ей это удалось? Секреты диеты и ее путь преображения мы раскроем в этой статье. Обо всем по порядку.
Детство нашей героини было прекрасным и беззаботным. Любящие родители никогда не ограничивали маленькую Дину в еде. Хочет ребенок эту разрекламированную шоколадку - пожалуйста. Хочет сходить в пиццерию -да, без проблем. К слову сказать, девочка с раннего детства была склонна к полноте, а несбалансированное питание только усугубляло проблему.
На фото слева Диане 11 лет, справа 21 год:
Диана признается, что ей было очень не комфортно находиться в полном теле. Но она не знала как все изменить. Чем старше она становилась, тем больше был ее вес. К 19 годам цифры на весах перевалили за 90 и стали подбираться к 100 кг.
В это время девушка постоянно думала: "Что я делаю не так? В чем смысл моей жизни?"
Она четко осознала, что если ничего не предпринимать, то вес будет только расти, а здоровье становиться все хуже и хуже.
Она видела вокруг себя много полных людей, которые постоянно жаловались на здоровье, но ничего не дели, чтоб что-то изменить.
Дина решила, что она не хочет быть толстой и больной, не хочет потратить свою молодость на стеснение и неуверенность. Именно это решение и стало ее главным мотиватором. Фото взято из инстаграм канала /easyneon
Первое, что она сделала это рассчитала свою норму потребления калорий и разобралась в их подсчете. Полностью исключила сахар и мучные продукты, а также мясо, картофель и молочку, перейдя на вегетарианскую диету.
Основой ее питания стали: рыба, яйца, овощи, фрукты, злаки, сухофрукты и орехи.
Большая часть лишнего веса ушли в первый год. Девушка была счастлива. Наконец-то она смогла себе позволить носить то, что ей нравится. Вести себя легко и раскованно.
Позднее Диана приняла участие в престижном конкурсе красоты, проходившем в Италии, где представляла Молдавию. Её заметили. Она подписала ряд рекламных контрактов с ведущими косметическими брендами.
Сейчас Дина продолжает карьеру модели и активно ведет канал в YouTube и блог в Instagram.
Друзья, если Вы хотите увидеть еще больше мотивирующих историй похудения, ставьте пальчик вверх и подписывайтесь на наш канал!
Всем любви и легкого похудения, у Вас все получится!!!
#история похудения #диета #похудение и правильное питание #мотивация похудение