Поначалу это движение казалось мне сомнительным. Мне,с генетической предрасположенностью к лишнему весу казалось бредом то, что я могу не сидеть на вечных диетах, не отказывать себе во всём и т.д.
Но сейчас я вспоминаю об этих изнуряющих диетах, как о чём-то далёком. О том, к чему не хочется возвращаться. Я разрешила себе есть то, что мне хочется. Жить стало легче. Оказалось, что мне не так уж хочется эти торты и пирожные, когда я знаю, что всегда могу пойти и купить их. Чипсы, сухарики и прочие вкусняшки теперь кушаю только раз в 3 месяца (или реже). У меня нет запрета на них, и оказалось, что я их не так уж и люблю. Всё дело, как оказалось в "запретном плоде".
Но это не значит, что я стала питаться правильно. Я обожаю пиццу и роллы. И когда хочу, заказываю себе это. Набрала 6 килограмм. И знаете, не критично. Я прекрасно чувствую себя в этом весе, а мой мужчина только рад от округлившихся форм.
Спортом занимаюсь тоже, когда хочу. Представляете, так бывает. Поначалу думала, что вообще заброшу спорт так. Но через пару дней тело начало требовать нагрузки. Сейчас занимаюсь почти каждый день. Но уже не "фитнесом для похудения", а тем, что нравится. Осваиваю "крутые элементы". Шпагат, стойку на руках, лотос и т.д. Я не заставляю себя заниматься этим, мне действительно в кайф всё это.
По режиму питания. Кушаю я теперь не "когда надо", а "когда хочу". Могу поесть один раз в день, а могу три. До этого заставляла себя есть каждые несколько часов маленькими порциями и всё равно ходила голодная.
Поражает лицемерие других, в отношении людей с лишним весом. Они говорят им о том, что они "жирные коровы" и т.д. Оправдывают себя тем, что лишний вес - это всегда проблемы со здоровьем, ну и просто некрасиво. Вроде бы заботятся, мотивируют похудеть. Но. Худоба тоже не всегда здорово. Полный человек может питаться намного полезнее, чем худой, но выскажут о том, что он не правильно питается и вредит здоровью полному.
И да, я считаю, что люди, которые подходят и говорят человеку о его проблемах с кожей, лишним весом, и прочими проблемами бестактные. Человек не слепой, не нужно лишний раз указывать ему на недостатки. Если он их не устраняет, то либо у него нет возможности, либо его и так всё устраивает. В обоих случаях - это не ваше дело.
По поводу "если полная, то пусть лосины не надевает, и вообще, пусть мешок на себя наденет, чтоб все свои жиры скрыть". Полным девушкам тоже бывает жарко. В платьях ляжки стираются, в джинсах жарко, что ещё прикажете носить? Все имеют право носить то, что им хочется. И никто не должен это осуждать.
Хочу сказать про растительность на теле. Если девушке нравится ходить с небритыми ногами, то почему нет. Если вам это не нравится, то не встречайтесь с ней, только и всего. По поводу бритья зоны бикини вообще отдельная история. Пообщавшись с мужчинами об этом, выяснилось, что кому-то не нравится, когда там всё гладко выбрито. А кому-то нравится. Всё индивидуально. Так что давайте не будем осуждать людей, за вещи, которые нас не касаются.
