Пирог с капустой:правильная выпечка с пользой для талии!

~на 100грамм - 85.72ккал

Ингредиенты:

• Капуста белокочанная - 500 г
• Яйцо - 3 шт
• Мука цельнозерновая - 6 ст.л
• Натуральный йогурт - 7 ст.л
• Молоко 1% - 90 мл
• Разрыхлитель - 2 ч.л
• Соль, перец - по вкуск

Приготовление:

Нашинковать капусту тонкой соломкой, не слишком длинной, выложить в форму для запекания.Молоко довести до кипения, залить капусту .

Разбить сырые яйца в миску, добавить в йогурт, муку, разрыхлитель и соль, замесить однородное тесто. Залить приготовленным тестом капусту в форме, разровнять и поставить в разогретую до 180 градусов духовку на полчаса. Готовый пирог нарезать на порции в форме, подавать горячим или остывшим.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА💕