Умные ученые вывели одну из формул счастья. Оказывается, человек наиболее счастлив от суммы маленьких, но частых радостных мгновений, чем от большого, но редкого приятного события.
Наверное, от одного до другого большого события успеваешь пропитаться такой горечью, которую невозможно выдавить из себя вон никаким объемом удовольствия.
Ну что же, остается только самой «похимичить» и создать свой эликсир радости из представленных ниже компонентов.
1. Природа – естественная среда нашего обитания. Материальный мир Вселенной, не созданный деятельностью Человека. Природа прекрасна и привлекательна своей неприступностью и непреклонностью, она умудряется мгновенно заполнить собой места, от которых буквально «на секундочку» отвернулся Человек. Бесспорно, Природа божественна там, где Человек не сунул свой самоуверенный вездесущий нос.
2. Путешествие – возможность покинуть свою привычную зону комфорта. Какой бы способ и направление вы ни выбрали, оно станет мощной эмоциональной подпиткой.
Есть путешествия для тела – бездеятельное валяние на горячем песке и круглосуточное «Все включено».
Есть для души – релаксация, погружение в себя, молчание и одиночество.
Есть для укрепления силы духа – испытать себя (восхождение на гору, многодневные походы в непроходимые чащобы, сплав по бурным рекам и т.п.).
Чем опаснее (труднее) окажется путешествие, тем больше, при воспоминаниях, оно добавит эмоций.
3. Шедевры, созданные Человеком. Детище мыслей и рук человеческих. Дворцы, памятники архитектуры, живопись. И, конечно, проза и поэзия.
С книгами сложнее получить мгновенную радость, так как мозг современного человека рассеян и ленив, в то время как гениальное произведение требует сосредоточенности и времени, заставляет думать, призывает действовать.
В любом случае, все шедевры вызывают восхищение, гордость за неукротимую мощь человеческой мысли. Вот и не верь в наше божественное происхождение!
4. Музыка. Выбор музыки зависит от внутреннего состояния. В каком состоянии находишься, такую музыку и выбираешь – от классики до попсы, от рока до шансона, от рэпа до народной. Либо музыку тишины.
5. Дети. Невозможное упоение и умиление (пока малютки) и невероятные страдания и переживания (когда вырастут). И все равно, в них главный смысл и главное требование жизни. Жизнь не должна прерваться, а для этого зрелый человек обязан принести себя в жертву - Родить, Вырастить и Воспитать.
6. Животные. Котятки, щенятки, тигрятки, крысятки. Хороши, когда малыши. Могут быть опасны во взрослую пору. И дети, и животные за свою любовь и преданность требуют времени, внимания, заботы. Поэтому, первые - хороши воспитанные, а не брошенные на произвол улиц и Интернета; вторые - добры дрессированные, а не зацелованные в симпатичные мордашки.
7. Хобби. Спорт, музыка, рукоделие, садоводство, рыбалка. Из новых – блогерство, ведение канала на Яндекс.Дзен и Ютубе, волонтерство. Хобби вызывает восторг и воодушевление. Хобби – отрада души.
8. Общение с людьми, довольными своей жизнью (это могут быть и родственники, и друзья, и любые незнакомые «дзеновские» люди).
Люди заразны и без вирусов. При чем, апатия, грусть, злость, зависть весьма прилипчивы. Поэтому, так важно просеивать свой круг общения. Лучше меньше да лучше.
Видите, как много существует целительных источников радости. Составляйте свой эликсир, употребляйте его как можно чаще и Радуйтесь.
Благодарю за интерес к статье! Подписка на канал поддержит существование "Жены Вопреки".