Сосудосуживающие капли вызывают привыкание при долгом и частом использовании (более недели). Если с ними затянуть, то это может привести к ухудшению здоровья, и исправить это можно будет только при помощи хирургического вмешательства. В первую очередь стоит обратиться к врачу, который подберёт индивидуальное лечение, и даст совет как более эффективно можно отвыкнуть от капель. Что бы не дотянуть до операции, придётся прекратить их использование. Будет тяжело, но если вы хотите навсегда забыть о том, как проверять свои карманы, в надежде на то, взяли ли вы свой „драгоценный” бутылёк, придётся взять себя в руки и начать бороться с этой привычкой.
Как отвыкнуть от сосудосуживающих капель.
Брать и выкидывать капли не самый эффективный способ. Так как вы быстро захотите „закапаться“. Тут может помочь постепенное отвыкание. В место привычной вами дозировки (например 5-7 „пшиков“) в день, начать снижать дозировку до 4-5 в течение недели. Вторую неделю 3-4,
и т.д., пока дозировка не дойдёт до нуля.
Второй вариант отвыкание - это разбавление сосудосуживающего
средства с дистиллированной водой. Принцип действия схож с первым способом, но вместо снижения дозировки в день, вы снижаете концентрацию средства до нуля. Первую бутылёк вы разбавляете 70 на 30%, где 30% - это дистиллированная вода. Второй бутылёк вы разбавляете 50 на 50%. Третий бутылёк - 30 на 70%, где 70% - это та же дистиллированная вода. И последний в последний бутылёк вы наливаете только дистиллированную воду и „пшикаете“ его. Тут будет работать эффект плацебо, где вы будете считать что это действительно средство которое помогает от насморка, но на деле это простая вода.