Любой содержащий алкоголь напиток вреден для здоровья человека. И чем больше алкоголя в организм поступает, тем больше и вред.
Но все-таки уровень вреда у различных спиртных напитков разный. Какие-то виды алкоголя можно назвать более вредными, какие-то чуть менее.
Сегодня я хочу поговорить о тех алкогольных напитках, у которых, по сравнению с остальными, вредных свойств меньше.
Тихое вино
Такой благородный напиток, как вино, не является самым вредным видом алкоголя. Более того, полезных свойств у вина при умеренном потреблении больше, чем у большинства других видов спиртных напитков.
Однако далеко не все виды вин можно назвать менее вредными, по сравнению с другими алкогольными напитками. Меньше вредных свойств именно у тихих, причем сухих, вин.
Полусладкие, особенно если это не натурально полусладкие вина, к напиткам с меньшим количеством вредных свойств из-за высокого содержания сахара отнести уже нельзя. Сладкие вина, тот же Сотерн, к примеру, - тоже.
Игристые вина и шампанское вообще можно отнести к одним из самых вредных алкогольных напитков, ведь из-за того, что в них содержится углекислый газ (пресловутые пузырьки), они крайне вредны для желудочно-кишечного тракта.
Нельзя назвать менее вредными и крепленые вина. Из-за высокого содержания алкоголя этот напиток не уступает по степени вреда многим другим видам алкоголя.
Не стоит причислить к менее вредным напиткам и вина из сорта винограда "Изабелла". Содержание в них метанола (опасного вида спирта, который, впрочем, в небольших количествах есть во многих алкогольных напитках) выше, чем в других винах. Порой в разы. Из-за чего в Европе, к примеру, вина из "Изабеллы" не делают (это запрещено), а в Грузии этот сорт винограда вырубают, словно сорняк.
О напитках винных или напитках винных газированных вообще говорить не стоит. Из-за обилия добавок и далеко не самого качественного исходного сырья такие напитки вообще стоит относить к одним из самых вредных.
Так что к наименее вредным напиткам можно отнести только сухие тихие вина и то лишь при употреблении в умеренных дозах - для мужчин не более 2 бокалов в день, женщинам стоит довольствоваться одним.
Существенной разницы между красными, белыми или розовыми сухими винами же нет. Разве что красные вина, как правило, имеют чуть большую крепость и содержат чуть больше метанола (этого вещества в винах мизерно мало, но оно есть), так что их вред можно назвать немного большим.
Вермут
Этот напиток, изготавливаемый на основе вина и различных видов трав, тоже имеет чуть меньшее количество вредных свойств, чем другие виды спиртного.
Правда, лучше отдавать предпочтение сухим видам вермута, ведь в остальных содержится довольно много сахара, что вредно для здоровья, а особенно для поджелудочной железы.
Более вредным становится напиток и при употреблении его в коктейле с газированными напитками (знаменитый "мартини тоник"). Хотя вермуты не особо принято пить в чистом виде, но в сочетании с другими напитками, за исключением, разве что, соков и простой воды, они становятся более вредными для здоровья.
Также стоит обратить внимание на крепость вермута. Этот напиток, как правило, содержит больше этанола, чем тихие вина. Но предпочтение все же стоит отдать наименее крепкому вермуту, чтобы минимизировать вред продуктов распада этанола.
Лучший вариант - стаканчик сухого вермута со льдом и не чаще одного раза в день.
Сидр
Из слабоалкогольных напитков наименее вредным является отнюдь не пиво, как можно было подумать. Гораздо меньше негативных свойств у такого напитка, как сидр.
Этот напиток на основе фруктов, чаще всего яблока или груши, как правило, имеет крепость ниже 8% и не содержит вредных добавок. Хотя к этикеткам стоит все-таки присматриваться и выбирать только напиток, изготовленный натуральным способом.
Можно обратить внимание и на перри - сидр, изготавливаемый на основе груши. У данного напитка вредных свойств тоже меньше, чем у того же пива и других, более крепких спиртных напитков.
Читайте также:
Какие виды алкоголя печени труднее всего перерабатывать - ТОП-5 напитков