Найти тему
Твоя психология

Внимание — подросток! Почему подростковый возраст считается трудным? Как смягчить этот период?

Кризисы бывают не только экономические, но и те, которые встречаются на протяжении всей жизни человека. Молодые мамы с уверенностью скажут, что кризис трех лет самый сложный, и приведут в аргумент бессонные ночи, частые необоснованные капризы, когда малыш только-только начинает отстаивать свои права и желания. Однако, опытные мамы, пережившие подростковый возраст, скажут, что самый сложный этап - именно период взросления юного человека, который уже не ребенок, но ещё и не взрослый. Попробуйте вспомнить себя в этом возрасте. Конечно, у всех он протекает по-разному, но то, что многие испытывают трудности, связанные с первой любовью и разочарованием, муками выбора и непониманием родителей - это точно.

Ты меня не понимаешь

Это, пожалуй, самая частая фраза, которую слышат родители подростков. И как же его понять, если он, порой, сам не знает чего хочет? Мамы с папами уверены, что дети проверяют их на прочность и испытывают нервную систему, делая всё наперекор. Стена непонимания растет ежедневно, конфликты проходят бурно и болезненно для обеих сторон. И выбрать в этой битве виновного и пострадавшего бывает достаточно сложно, т.к. страдают оба: и ребенок, и родители. Но у последних есть одно главное преимущество - они уже пережили столь непростой период сами. И теперь их главная задача - помочь ребенку преодолеть этот этап безболезненно и с наименьшими психологическими потерями. Возраст, в котором начинаются изменения, у каждого подростка индивидуален. У одних он может начаться в 10-11 лет, а у других - в 13-14.

Помимо психологических деформаций происходят ещё и физиологические перемены: меняется голос, гормональная перестройка организма, которая влечет за собой появление акне, увеличение веса, что очень часто является причиной всевозможных комплексов.

Что делать и как быть?

Самая частая ошибка, которую совершают взрослые - продолжают общаться с сыном или дочерью с позиции ребенка, забывая, что они уже выросли и те приемы, которые были актуальны буквально 1-2 года назад, сейчас потеряли свою значимость.

  • Не навязывайте свое мнение. Пусть ребенок имеет возможность сам выбирать. Если его решение не противоречит моральным принципам и не угрожает жизни и здоровью, разрешите ему следовать своему выбору. Так вы наоборот получите авторитет в глазах подростка. Из вечно ворчащего и критикующего родителя превратитесь в справедливого друга.
  • Помогайте только в том случае, если вас об этом просят. Как часто мамы подростков торопятся выполнить всё за них, даже не давая им шанса сделать что-то самим. Помощь, навязанная против воли, перестает быть таковой, превращаясь в обузу и ненужный груз, от которого хочется поскорее избавиться.
  • Позволяйте ошибаться. Как бы тяжело не было, но примите тот факт, что это жизнь ребенка, в которой он имеет право что-то сделать не так, даже если потом об это сто раз пожалеет. Опыт создается не только на позитиве, но и на негативных событиях.
  • Не критикуйте. Если вам что-то не нравится, постарайтесь мягко сказать об этом ребенку, не подвергая его бесполезной критике, от которой он еще больше начнет замыкаться в себе. И помните, что важен баланс, нужно не только ругать, но и хвалить, даже за самые мелочи.

-2

  • Показывайте свою любовь. С взрослением детей родители перестают показывать им свою любовь. Большинство малышей купаются в объятиях, поцелуях и различных нежностях, в то время как подростки обделены этой части материнской и отцовской любви. Взрослые дети нуждаются в этом ни чуть не меньше младенцев. Когда он ходит весь день хмурый, ни с кем не хочет разговаривать, просто подойдите, обнимите его, скажите о своей любви. Даже если он не покажет своих чувств, в глубине души ему будет очень приятно.
  • Он не должен соответствовать вашему идеалу. Если вы в подростковом возрасте любили платья, прически и красивые сумочки, а дочь вдруг делает мальчишечью стрижку и ходит в широких спортивных штанах, дайте ей на это право и разрешите быть собой, а не вашей копией.
  • Будьте на его стороне. Чаще повторяйте поговорку, "даже если весь мир от тебя отвернется, я буду с тобой". Подростками очень важно ощущать, что они нужны.

Не забывайте о себе

Каким бы тяжелым этот период не был, он рано или поздно закончится. Поэтому вы должны помнить и о себе. Помогая сыну или дочери, не забывайте и о собственных границах. Не стоит по первому требованию выполнять их прихоти. Соблюдайте золотую середину. Своим примером вы показываете, что важно заботиться не только об окружающих, но и о себе.

Спасибо, что прочитали статью! Буду благодарна обратной связи в комментариях. Ваш опыт и мнение важны и полезны как автору, так и другим пользователям. Не забывайте подписываться на канал и ставить лайки.