С чего-то нужно начать
Приветствую!
Напомню, я создала свой блог-дневник, вчера 1 сентября. Написала 2 статьи, во второй указав себе цель писать 5 в день.
Но не вышло...( Ничего страшного) никто даже не заметил)
Хочу расписать, как провела вчера свой день, отметить , скажем, достижения
- Утро началось без будильника, самостоятельно проснулась в 8:30 (хотя будильник стоял на 5:50)
- Проводила на работу мужа
- Написала 2 статьи на Дзене ( села и сделала)
- включила радио рекорд на колонке и на ютубе видео Йога для начинающих 30 минут (это был второй день моей практики)
хочу отметить, что в первый день я все делала как маленький ребёнок, мне было очень трудно каждое упражнение довести до конца. Я сбивалась, отдыхала, пока Девушка на видео отрабатывала упражнение. На второй день я сделала все от начала до конца без единой паузы. Я была собой горда! Собираюсь сделать чек-лист по занятию йогой, повешу на видное место, чтобы точно выполняла каждый день в течение 30 дней) сегодня тоже займусь!
- После приняла горячий душ и в кровати выпила чай ( дома очень холодно, пол ледяной, мерзнут ноги) поэтому могу себе позволить несколько раз в день погреться в душе и понежится в кровати.
Личностный рост
я посмотрела видео-обзор книги Деньги делают деньги на ютуб-канале Букич
Далее с удовольствием посмотрела и законспектировала Мастер класс от Джима Квика «Как развить супер память и начать учиться легко»
Свободное время
Я провела его с 15:00
- Покормила Чарли, пообедала сама
- Провела время с семьей
- ❌
не выложила 3 статьи из 5
Вот так прошёл мой день, я считаю баланс соблюден. Получила массу новых впечатлений и новых знаний. Прокачала своё тело и мозг!
спасибо Дзену за возможность замотивировать себя , Я ленивый человек! Признаюсь. Но расписывая сейчас что я планирую и что делаю, я себе бросаю вызов. Я ведь не одна это прочитаю.)
Спасибо, что заглянули ко мне😊 рекомендую выполнить что-то из моего списка и написать в комментариях свои впечатления) Так же жду Ваших рекомендаций)) 💋 Надя Сухарева