Я слыша множество положительных отзывов об этой книге, но все не было времени почитать ее.
Привлекала она меня следующими заявлениями: "Как утро определяет ваш успех", "Эта книга изменила мою жизнь в лучшую сторону" и тому подобное.
В моей жизни все и без книги хорошо, но любопытство взяло верх. А тут еще в связи с карантином, чтобы все успеть, я стала просыпаться в 04:45. Если интересно как совместить быт, удаленную работу и воспитание детей, читайте мою статью "Работа строгого режима".
Пользуясь случаем раннего подъема, решила все-таки прочитать эту «волшебную» книгу - 15 минут с утра после пробуждения, 15 минут в обед, когда укладывала дочь спать и 15 минут перед сном. Итого 45 минут в день.
В тексте целый океан воды. Автор рассказывает о себе много лишней информации, которая, по-моему, не является полезной для читателя. Около 100 страниц автор пишет в свой адрес хвалебные дифирамбы. Зачем они мне?! Я хочу знать как изменится жизнь после прочтения книги!
По плану автора для изменений нужно начинать просыпаться на час раньше привычного времени. Окей, этот пункт у меня выполнен-просыпаюсь на 2 часа раньше обычного времени.
Далее - уделите 10-20 минут на медитацию. Хм... Просыпаться раньше я стала от того, что мне не хватает времени совместить работу, быт и занятия с ребёнком. 10 минут на медитацию - это очень много, уж лучше я почитаю что-нибудь полезное.
Следующий шаг - 10 минут на зачитывание аффирмаций. У меня все аффирмации установлены на подсознательном уровне: «Я красивая», «Я умная», «Мне все по зубам», «Если у кого-то получилось, то и у меня непременно получится, стоит только захотеть», «Я лучшая мама», «Я любима и люблю», «Я успешная», «Я счастливая», «У меня крепкая семья», «У меня красивый уютный дом», «У меня любимая интересная работа». Все эти положительные мысли я запускаю раз в год. В новогодние каникулы, делаю карту желаний - записываю аффирмации, мечты, планы, желания, подбираю ко всему красочные картинки, затем вешаю этот плакат на видном месте и все изображения хочешь - не хочешь откладываются в подсознании. А большинство из этой карты постепенно сбывается. Но вернёмся к книге «Магия утра» - из-за наличия карты желаний, нет необходимости тратить по 10 минут в день на аффирмации, а потом ещё 10 минут на визуализацию.
Затем Хэл Элрод рекомендует заняться спортом. Спорт - это прекрасно. Но это еще минус 15-20 минут, за которые я могу проделать какую-то работу.
Единственный совет, которым я пользуюсь из книги - пью после пробуждения стакан воды, чтобы запустить организм. Остальные пункты не для меня. Пока не для меня. Возможно, когда подрастет дочь, когда у меня будет домработница, которая возьмет приготовление завтраков, обедов, ужинов, уборку дома, стирку и глажку на себя, я снова перечитаю эту книгу, буду медитировать, бегать по утрам и читать аффирмации, но сейчас мне нужно варить одной рукой борщ, а другой готовить квартальный отчет.
Кто читал "Магию утра"? Изменила ли книга вашу жизнь? Пишите в комментариях, давайте обсудим!
Подписывайтесь на канал, в моих статьях вы найдете отзывы о полезных книгах, лайфхаки, которые помогают при работе секретарям и бизнес-ассистентам, а также просто интересные истории.
Нужна доставка? Пишите в чат на сайте tsm.bz или обращайтесь по телефону +7(495)023-49-19. Дополнительные вопросы присылайте на почту: help@tsm.bz