Продуктивность это пожалуй одна из самых нужных качеств успешного человека .
Часто бывает что этот навык показывает окружающим вас людям кто вы есть , с лучшей стороны .
Проводить свое время не просто за работай , а использовать его именно для самой важной работай .
Для этого определенно подходит концепция 20/80 , где 20% самая тяжелая часть работы , которую вы ну ни хотите делать , а 80% это легкая работа которую вы делаете относительно просто .
Если хотите скорее достичь своей целей , то вас стоит уделить внимания именно этим 20% , помните что частое выполнения сложной работы , ведёт к её упрощению .
Эти несколько советы , я использую в жизни , что бы повысить свой уровень время препровождения , а так же увеличить количество обретенных средств .
1)Сосредоточьтесь на одной работе - знаете , многофункциональность людям не подходит , давно замечал , что человеку легче делать по одной работе , чем думать о нескольких и выполнять их одновременно , может показаться что если выполнять только по одной работе , то много времени отнимает , но на деле , люди справляются быстрее .
2)Делите работу на несколько частей - Если у вас большая задача , вам нужно поделить её на несколько мелких частей и выполнять её по одному . А даже если работа является легкой , вы всё равно должны поделить её на несколько ещё мелких частей .
(например , у вас есть задача "найти покупателей для вашего товара" , делите эту задачу , с начало надо , "найти соц сети или определенные группы или сайты на тематику товара" так сделали , потом "найти людей , их номера или контактные данные , сообщения" после этого , надо "им написать или обзвонить и предложить товар и встретится с ними" . Эти мелкие движения все вместе очень трудны , но по одному их легко выполнить )
3)Сидите один - если вам необходимо сосредоточится , то постарайтесь сделать так что бы , вокруг не было людей . Сидите в своей комнате и предупредите всех что бы не отвлекали вас , в тихой обстановке гораздо легче сконцентрироваться на своих мыслях .
4)Привычное место - вы может и не замечали но определенное место где вы часто работаете , является самым продуктивным . Это наша привычка , сидя за своим рабочим местом , нам более охотно выполнить свою работу , а некоторые люди и вовсе идут в кафе где сидят целыми днями вместе с ноутом и выполняют свою работу .
(Например в моем доме есть маленькая комната , полностью белого цвета , там нет никаких украшений маленьких вещей ковров ничего нет , все что там есть это один стол и стул , в комнату могу заходить только я . Обычно я всех предупреждаю что буду работать долга и что бы меня не отвлекали )
5)Давайте себе вознаграждения - несмотря ни на что , мы с вами являемся животными , только более умными , но всё же инстинкты у нас имеются . Мы можем сыграть на этом в свою пользу , все что необходимо это после выполнения определенный задачи , вознаграждать себя тем , что вам нравится , пусть это будут разные вкусняшки или что то другое .
После того как покушали , отправляйтесь продолжать свою работу
(Я после выполнения работы , могу поесть или посмотреть 30 минутный видео ролик)
6)Работай и отдыхай - если вы работаете час и ни как не можете закончить свою работу , то вам стоит отдохнуть хотя бы минут 15 , этого времени будет достаточно что бы придти в себя и закончить выполнения своей работы . Работа без перерыва может плохо сказаться на вашем психическом здоровье , что в будущем повлечет значительные проблемы , ну тогда у вас и вовсе времени на работу не будет , а все свободное время вы уделите восстановлению своего здоровье
( Я работаю час и если я ну ни как не могу закончить работу , например она слишком объемная , я прекращаю работать и засыпаю на 15 мин , обычно после этого за пару минут завершаю работу , на которую потратил бы огромное количество времени)
7)Не трать энергию - Тратой энергии можно сказать , является все что угодно , от тяжелой еды до ссорами с близкими . Да на счет ссор с людьми , они являются самыми опасными , стресс вызваны ссорами не только отнимает здоровье оно так же поглощает огромное количество энергии которая должна поступать в мозг , человек буквально не может нормально думать и сосредоточиться на работе . Не будьте такими , ссоры оставьте на людей у которых если свободное время , а у вас его нет , вы занимаетесь своим делам и попросту не можете себе позволить обращать внимания на всех людей
( В ситуациях где ссоры неизбежны , я считаю до 10 в уме и прекращаю обращать внимания на человека пока тот не успокоится и пока я сам не успокоюсь , ссора где происходит крики ничем не лучше простого молчания , не будьте такими )
Продуктивность это навык который вырабатывается со временем , и нет необходимости применять сразу все эти способы , начинайте с 2 -3 и постепенно увеличивайте их в течений месяца и тогда вы увидите результат .
Пожалуйста берегите свое здоровье , в погоне за прибылью , мы уделяем больше внимания своей работе но совершенно забываем о здоровье и жизни , уделяйте и тому и тому достаточное количество внимания и точно не окажитесь в затруднительном положений .
Спасибо