Ненавижу своё тело. Не могу простить себе ошибки и уже начала получать удовольствие от самоуничтожения. Узнали себя?
Любовь к себе-это в первую очередь уважение к себе.
Это лечь спать не в 3 часа ночи, а хотя бы до 12.
Это покормить себя чем-то вкусным и полезным, а не закинуть в себя несколько пачек чипсов и запить газировкой.
Это простить себе все ошибки, все слова, сказанные не тем людям, поступки, сделанные не тем людям.
Это отпустить обиду и наладить наконец-то отношения со своими близкими будь то родственники или друзья. У каждого из нас есть те люди, которые были до жути родными, а стали абсолютно чужими.
Это уважать себя не позволяя остальным вытирать о себя ноги и прежде всего не делать этого самим.
Это не боятся ошибаться и наконец таки избавиться от шаблонов идеальности, которые мешают тебе жить.
Любовь к себе это не самолюбование, высокомерие и гордыня. Нет. Это забота о себе. Уважение к себе и свое у телу.
Нужно просто беречь себя от дурных слов, от зависливых глаз. И только когда ты действительно себя полюбишь, а не сделаешь вид, что полюбила, только тогда люди начнут уважать тебя. Ведь своим примером ты показываешь остальным как с тобой можно обращаться, а как нельзя.
Ты должна сама учить окружающих любить тебя.