Определить токсичность родителя очень непросто, а со стороны вообще некоторые семьи выглядят чуть ли не идеальными: члены семьи всячески демонстрируют заботу, доверие, близость, привязанность. И, конечно, проблемы, неуверенность в себе, комплексы, не складывающиеся отношения, неудачи - это не всегда вина ваших родителей. Но, определить, что вы все же ребенок токсичных родителей возможно.
ПРИЗНАКИ ТОГО, ЧТО ОТНОШЕНИЯ В СЕМЬЕ ДЕСТРУКТИВНЫЕ:
1. РОДИТЕЛИ НЕ ПОЗВОЛЯЮТ СЕПАРИРОВАТЬСЯ ОТ СЕБЯ - это очень частое явление в семьях, где родители привыкли контролировать каждый шаг своих детей, делать за них выбор, критиковать за каждое непослушание. Они могут не отпускать вас из своего "семейного гнездышка", прикрываясь благими намерениями, убеждать вас в том, что без вас им не обойтись, что с вами им спокойнее, что вам так будет удобнее (не надо снимать жилье, не придется ездить из одного конца города в другой на свою работу, места всем хватит и т.д.). Если вы связаны с родителями против своего добровольного желания, не можете влиять на частоту встреч и контактов, не можете не взять трубку или вы обязаны звонить в определенное время (например, каждый день), то вы по отношению к родителю - не взрослый человек, а в лучшем случае, подросток, вынужденный подчиняться семейным правилам.
Каждый ребенок в свое время должен покинуть родительский дом, чтобы создать свое "гнездышко", но даже если вы живете вместе, с определенного момента ребенок сам должен принимать все решения, касающиеся его жизни. И если вы своей жизнью по-прежнему не управляете, значит родители вас "не отпустили", прорастая сквозь вашу жизнь своими корнями.
2. РОДИТЕЛИ ПОСТОЯННО НАРУШАЮТ ВАШИ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ:
Точнее тут будет сказать - они вообще не дают вам их выстроить. Если от вас постоянно требуют отчета: где вы, с кем, чем заняты, куда едете, какие у вас планы, то родители "питаются" вашей жизнью, становятся все более "жадными": их уже не устраивают подробности, которыми вы готовы делиться, они настойчиво расспрашивают о том, что вы бы предпочли оставить при себе. Часто такое вмешательство выходит за пределы отношений "родитель-ребенок": родители могут приехать в неудобный для вас момент без предупреждения, выспрашивать о вас какие-то подробности через каких-то других людей, с которыми вы поддерживаете близкое общение, могут ходить в вашем доме и указывать как и что вам нужно было бы сделать, забыв, что они сейчас в гостях..
Откровенность и доверительные отношения с родителями - это прекрасно, но когда эта откровенность вынужденная, а разговор напоминает больше "допрос инквизиции", нужно прекращать "жить нараспашку".
3. РОДИТЕЛИ ПЕРЕКЛАДЫВАЮТ НА ВАС ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ - это происходит, когда родители доверяют ребенку не свойственные ему по возрасту функции, т.е. происходит "подмена ролей". Например, мама после развода сообщает сыну, что он теперь глава семейства, и ее опора; или дочка-подросток становится "подружкой" мамы и обсуждает с ней все подробности своей и ее личной и интимной жизни; когда на старшего ребенка перекладывают ответственность за младшего ребенка, и говорят ему, что теперь он обязан за ним следить; выросшие дети должны брать на себя все материальные вопросы родителей, решать их проблемы, хотя они еще сами в состоянии позаботиться о себе.. А также претензии из оперы "ты обязан, сделай что-нибудь для нас, мы поссорились с родственником - сделай так, чтобы он вел себя так как мы хотим, как "должен себя вести".. - все это явные признаки токсичности.
Рано или поздно наступает момент, увы, когда пожилые родители не в силах о себе сами позаботиться, и тогда, конечно, дети должны предпринять все необходимые меры. Но, родители не вправе требовать от детей постоянной помощи, которая идет в ущерб их собственной жизни.
4. РОДИТЕЛИ ВЗРАЩИВАЮТ В ДЕТЯХ ЧУВСТВО ВИНЫ - такие родители любят упрекнуть детей в том, что они недостаточно помогают, не уделяют им должного внимания, истолковывают каждое действие или слово детей как злонамеренное, обижаются, разочаровываются, жалуются на них другим. Чтобы вы ни сделали, вы всегда остаетесь виноваты, чтобы вы ни сказали - перекручивается и истолковывается не в вашу пользу, вы всегда недостаточно хороши, заботливы, вас постоянно стараются в чем-то попрекнуть.. - все это явные признаки токсичности.
5. РОДИТЕЛИ ПРИНИЖАЮТ ВАШИ СПОСОБНОСТИ - такие родители любят заострять внимание на реальных и мнимых недостатках и проблемах своих детей, напоминая им, что их возможности более чем скромны, а шансы на успех - ничтожны. Из серии: "выше головы не прыгнешь, даже не суйся, мы всю жизнь на заводе проработали и ничего, без нас ты далеко не прорвешься, где родился там и пригодился, муж у тебя бездельник, тебе такое носить с твоими то ногами нельзя, такому красавцу как он ты не нужна - он тебя бросит".. Отличить неделикатность от некоторой неуклюжести легко: вам после разговора становится плохо, всегда и безоговорочно, сколько бы вы не пытались убедить родителей, что они не тактичны и не справедливы - они продолжают вас "травить".
ОПАСНОСТЬ: Если вовремя не попрощаться с токсичным родителем, через какое-то время вы можете перенять его негативные качества. И тогда уже вы начнете себя вести по отношению к своим детям как токсичный родитель!
Нелегко вычеркнуть кого-то из жизни, особенно тяжело когда это родные люди. Но бывает, что близкий человек создает столько боли, напряжения и стресса, что вы просто не можете продолжать общение с ним. Вы страдаете, изо всех сил пытаетесь наладить отношения, пытаетесь достучаться до человека, искренне выразить свои чувства по поводу его поведения, но испытываете только разочарование и бессилие от того, что ничего не меняется. Да, люди могут измениться, но токсичные личности меняются крайне редко. Для этого им не хватает самосознания и ответственности. И если они не замечают как их отношение приносит вам боль, а обвиняют лишь вас, и ожидают, что вы будете угождать их желаниям, то нет смысла тратить свою жизнь на то, чтобы их переубедить.
Ну что дорогой читатель, являешься ли ты жертвой токсичных родителей? А может вы нашли у себя признаки того, что вы являетесь токсичным родителем? Спешу вас успокоить хотя бы тем, что осознание - это уже большой шаг к тому, чтобы выйти из деструктивных отношений или постараться изменить в себе какие-либо негативные качества, которые могут плохо отразиться на ваших отношениях с детьми. Я всем желаю гармонии в семье! Вы со мной, а значит вы уже на пути к тому, чтобы сделать свою жизнь и жизнь ваших близких более гармоничной и приятной) Ставьте лайк, подписывайтесь на канал! До новых встреч!