1 сентября! И это мой личный старт! На осень много планов, но главная цель - это избавиться от 15 кг, ох!
По разным причинам набрала за последний год 20 кило и это ужасно. Мне неудобно, некомфортно, неприятно!
Записалась в зал, занимаюсь с тренером, уже 3 раза сходила
Осталось 9 тренировок до конца сентября. Далее буду сама заниматься по программе тренера.
Помимо спорта начала считать калории, второй день веду подсчет. Пью водичку, чтобы в норме было не менее 2 литров, нужно даже больше.
Еще нужно замеры сделать по объёмам и фото обязательно!
Первый коллаж с результатами выложу 1 октября, самой интересно!
Хочу каждый день писать и рассказывать о своих ощущениях.
Сегодня к примеру очень болят руки после вчерашней тренировки, не описать даже. Но пройдет скоро и будет получше.
Набрать лишнее очень просто, а вот убрать - это тяжёлый трудный путь. Но раз уж начала дороги назад нет!
