Всем привет и сегодня я поделюсь с вами советами, которые помогут вам читать больше и развивать навыки скорочтения.
Читайте по 30 минут в день
Это поможет выработать привычку к чтению. Для больших достижений читайте непрерывно 11 дней, психологи утверждают, что привычка вырабатывается в течении этого времени. Увеличивайте время чтения книг постепенно
Не читайте в постели
Когда вы читаете в постели, у вас срабатывает синдром спящей красавицы и вас начинает клонить в сон, от этого прочитанная информация не усваивается и вы уснете, даже если вы полны сил
Разделите комнату на зоны
Зонирование комнаты помогает усваиванию информации, когда в комнате есть специальное место для чтения, вам будет комфортнее читать и погружаться в книгу
Отключите уведомления
Погрузиться и понять книгу получится если вас ничего не отвлекает, если вы правда хотите получать знания, отключите уведомления на время чтения. Когда вы отвлекаетесь, вам понадобится ещё 40 минут чтобы опять сосредоточится
Полистайте книгу
При изучении объекта, организму проще его воспринимать. Посмотрите на шрифт, потрогайте обложку, в дальнейшем это поможет при прочтении и вам будет легче воспринимать информацию
Выполняя эти легкие правила, вы научитесь сосредотачиваться на книге где захотите, сможете прочитать книгу за 3 дня среднего объема 400 страниц