Дей Дриминг, грезы и мечтания, в которые погружается человек вместо того, чтобы быть в реальности и делать дела, являются, конечно, защитным механизмом.
Сила этого механизма такова, что сам мечтатель может не догадываться о том, что он своих мечтаний не контролирует и остановить их не может. Daydreaming развиваются потому, что служат источником утешения и поддержки, отдыха и удовольствия. Они появляются в невыносимой реальности, ослабевают, когда сил достаточно, и снова возвращаются, если жизнь опять становится невыносимой. Почти у всех людей есть опыт дневных мечтаний. Для некоторых они становятся способом жизни.
На защитный, а не творческий характер таких грез указывает контекст: например, человек во время выполнения сложной рабочей задачи вдруг на час проваливается в фантазии о том, что он будет делать с заработанными на этом проекте деньгами. Или ночью после незаконченной ссоры женщина, лежа в постели с мужем, фантазирует о своей первой любви. Или тот, кто должен принять судьбоносное решение, проводит дни и недели, как бы скользя по собственной жизни, не думая ни о чем серьезном, не погружаясь в важные вопросы, словно ожидая чего-то или словно ничего и не происходит.
Это не совсем о прокрастинации, когда человек откладывает сложные дела. Дей Дриминг – это способ избегать не дел, а чувств, способ быть не в контакте с реальностью, наблюдая за всем происходящим как бы издалека. Люди, склонные к такому способу жить, рассказывают о том, что они смотрят на других как бы через мутноватое стекло, находясь в хрустальном шаре, или как будто они видят сон, в котором работают, разговаривают или любят, или что их настоящая личность сидит в зрительном зале кинотеатра и смотрит фильм о собственной жизни. Источником такого ощущения мира чаще всего становится насилие, пережитое в детстве: уход в мир фантазий помогает пережить отца-алкоголика, мать-психопатку, дядю-насильника.
Хрустальный шар разбивается, если жизнь раз за разом не оправдывает идеализированных фантазий. У женихов появляются беременные любовницы, большие проекты вскрывают собственную некомпетентность, беременность не получается, хотя было уже три подсадки. Когда реальность набирает критическую массу, происходит то, что раньше называлось нервным срывом: человек может перестать спать на многие месяцы, или набрать за короткое время 40 килограмм, или уволиться с руководящей должности и уехать в Америку работать официантом. Ему предстоит долгая работа над научением себя адаптироваться к миру как-то по-другому. И, в общем, пора: к тому времени отцы и дяди обычно мертвы, матери далеко, и жизнь может наконец стать собственной, настоящей и хорошей.
Для каждого из нас наступает время, когда нам стоит пересмотреть оправданность своих защит.
На фото – тайки, создающие идеализированный контент для Инстраграма на фоне надвигающейся бури. Вот это примерно и есть Дей Дриминг.
