Продукты с надписями "Обезжиренный продукт", "Низкое содержание жира" и тд. Фактически, в сахаре нет жира. И в большинстве продуктов с высоким гликемическим индексом (условно, это показатель того. как быстро то, что вы съели отложится на ваши бока), так же нет, или очень малое количество жира, а при этом вы всё равно будете набирать вес. Так же стоит упомянуть, что многие жиры являются вместилищем многих незаменимых аминокислот.
Большинство напитков-детоксов. Здоровый организм и сам прекрасно справляется с этой задачей. Они полезны только при лечении препаратами оказывающими воздействие на печень/почки и тд, и при постоянных болезнях.
Безглютеновые продукты не помогут вам похудеть. Глютен не углевод. И вообще безглютеновые продукты были созданы для людей с аллергией на этот глютен. И больше не для кого. Успокойтесь.
Гиперопека детей. Наверное один из самых страшных бичей нашего времени. Позвольте ребёнку в детстве разбить коленки, чтобы у него не было шокового состояния, когда он окунётся во взрослый мир без вас.
Мюсли/гранолы в виде батончиков это не нечто очень полезное и витаминизированное. Нет, их основное предназначение примерно как и у сникерса,- быстро и много углеводов. Набрать вес от них,- плёвое дело.
Романизация и превезношение трудоголизма. Не забывайте о себе. Не забывайте о близких. Не пытайтесь всё заполнить исключительно работой, иначе потом окажется, что без неё, у вас и нет ничего.
Смузи и коктейли из фрэш-баров. Зачастую в них используются всё те же соки (в которых просто дофига сахара) и мороженное. В плане пользы для здоровья и похудения,- довольно сомнительный продукт.
Довольно сомнительный план вступать с кем то в отношения чтобы спасти/исправить/помочь этому человеку. Либо дистанционно, либо уж никак.
Терпеть плохое отношение от людей только под тем предлогом, что они родственники. В плане нападок на человеческое достоинство все люди равны, в независимости от их пола или родственных связей.
Активированный уголь абсорбирует абсолютно всё, не делая различий полезно/не полезно. Так что не стоит его употреблять вместе с каким либо лекарством, так как велика вероятность, что он "съест" не только токсин, а так же и лекарство.
Кроксы. Иногда они вызывают заболевания суходжилий.
Взято с Reddit