Жизнь так устроена, что хорошие и яркие моменты постоянно переплетаются со сложными ситуациями. Препятствия на пути встречаются у всех. Все зависит от того, как вы к ним относитесь.
Но всегда на смену черным пятнам в жизни приходит светлая часть. Неприятности не бывают вечными, они проходят.
Как понять, что у вас наступила черная полоса?
Если в вашу жизнь пришли тяжелые и мрачные события, негативные мысли и убеждения не покидают вас. Всё валится из рук и больше ничего не хочется делать, развиваться, стремиться к чему-либо. Черная полоса всегда связана с такими фразами, как "я не могу", "у меня не получится", "я не хочу даже пробовать", "мне всё надоело", "нет сил... почему я...я этого не заслуживаю..."
Как понять, что у вас светлая полоса в жизни?
Каждый день, каждый миг наполнен надеждами и мечтами. Вы готовы идти вперед несмотря на препятствия. Вы верите в себя и свои силы. Ваша голова забита позитивными убеждениями, светлыми мыслями. Вы не замечаете мелкие неприятности. Ваши мысли "Я смогу... Я сделаю... У меня всё получится... Я умею и учусь...".
А теперь подумайте, в какой полосе проходит ваша жизнь? По статистике большинство людей на постсоветском пространстве живут именно на тёмной стороне. Они замечают только плохие события, даже мелкие неприятности, не верят в себя и собственные силы, не хотят развиваться. Мы часто обвиняем всех вокруг в своих неудачах, ссоримся и ждём: "Когда же это закончится?".
Как выйти из черной полосы и начать управлять своей реальностью?
1. Выработать способность преодолевать препятствия. И белая, и черная полосы нужны. Во время черной полосы человек набирает силу и познает себя. Во время светлой обретает веру, разгон, идет вперед.
2. Менять негативное мышление на позитивное. Так хочется, чтобы белая полоса не заканчивалась. Но стоит нам засомневаться в себе, своей силе, своих убеждениях и мысля, мы тут же переходим на черную полосу. И проблема возникает на проблеме, неприятность на неприятности.
3. Избавляться от негативных чувств: отчаяния, обид, возмущений. Негативный поток мыслей и чувств привлекает к вам тоже самое. Зависть и злость на других никак не поможет обрести вам счастье, найти удачу. Человек концентрируется на не себе, а на жизни других. И это мешает преодолевать препятствия, искать решения и черная полоса затягивается.
4. Поверить в себя, как творца своей жизни. Люди, которые легче проходят препятствия, верят в лучшее, надеются, что Вселенная помогает, быстрее переходят на белую полосу.
5. Перестать трястись над материальным и своими привязанностями. Когда у человека есть деньги, квартира, машина, особенно пришедшие с трудом, человек за них очень держится и боится потерять. И получается, что они делают тебя рабом, постоянно заставляют тревожиться, переживать. А зачем тебе богатства, если они делают тебя несчастным? Материальное должно помогать быть счастливым.
6. Станьте наблюдателем. Когда вас преследуют неудачи, возьмите перерыв, станьте наблюдателем своей жизни. Со стороны иногда виднее.
Черная и белая полосы жизни - это две реальности, два образа мышления. И изменить одну на вторую можно лишь поменяв негатив на позитив. Так поступают все успешные люди. Если они попадают в неприятности, у них возникают проблемы, они ищут способы и решения, а не жалуются, как им тяжело.
Всё идет закономерно, и чёрная полоса совсем не случайность. Это зависит от убеждений и сформированных привычек. Например, человек решил заняться бизнесом. Кризис, прогорел, деньги потеряны. Многие здесь и останавливаются, возникает ограничивающее убеждение: ну не везет мне... судьба мне жить бедно...никогда я не разбогатею. Кто-то пробует ещё раз. Вторая попытка опять заканчивается неудачей. И здесь формируется привычка. Привычка быть неудачником, привычка проигрывать и т.д.
Читать также: 4 простых совета, как перестать сожалеть о прошлом
Читать также: Как поднять самооценку силой разума? Советы от француженок
