Это практика от СЕлены Елены Сидельниковой.
Представь себе восьмерку, расположенную горизонтально.
Это твоя жизнь или вернее твоя энергия жизни. Левый круг восьмерки — это твое прошлое, правый круг восьмерки это твое будущее. А ты находишься в точке пересечения двух кругов восьмерки в точке настоящего.
Представь в левом кругу, в кругу прошлого те события и те лица, с которыми ты хочешь проработать какие-то вопросы, с которыми у тебя были сложные отношения. Пусть это будет просто как картинки или фотографии, не имеет значения, просто пригласи их в этот круг.
И представь себе в правом кругу картинки своего будущего, что ты хочешь получить в будущем, какой хочешь стать, визуализируй это. Итак, у тебя как в фотоальбоме есть два круга, круг прошлого и круг будущего.
Теперь нужно запустить энергию по восьмерке начиная с точки здесь и сейчас. Запусти энергию из точки «здесь и сейчас» по восьмерке в прошлое и далее опиши круг прошлого, проведи ее через точку «здесь и сейчас» и переведи в будущее и так далее.
Двигая и раскручивая движение по восьмерке, чувствуй, где возникают «затыки», где энергия не может двигаться или идет с трудом. И так можешь визуализировать по очереди разные события прошлого и намерения будущего. И раскручивать энергию по восьмерке, по знаку бесконечности.
Задача – в каждой картинке прошлого и будущего делать движение энергии свободным, плавным. Поскольку твое будущее еще не определено тобой, то картинка в будущем будет возможна одинакова, но в левой части восьмерки вставляй разные картинки и наблюдай, как движется энергия. Так ты во-первых поймешь, какие события в прошлом мешают твоей энергии пройти в будущее, а во-вторых соединишь энергию прошлых событий с энергией будущего.
Задача, чтобы вне зависимости от того, какие картинки ты помещаешь в левую и правую части своей восьмерки, энергия должна проходить плавно и свободно. Совмести это все с дыханием. Ты двигаешь энергию своим вниманием по этой восьмерке вместе с дыханием: ты вдыхаешь энергию прошлого и выдыхаешь ее в будущее, таким образом направляя ее. Этим дыханием ты свяжешь прошлое с будущим и откроешь линии будущего.
Второй способ наоборот: ты вдыхаешь будущее и выдыхаешь в прошлое. Этим способом ты поменяешь свое пошлое, те блоки, которые тебя связывают.
Когда ты будешь двигать так энергию, картинки могут меняться, показывая как идет проработка. И ты можешь увидеть, как поменялись первоначальные картинки прошлого и будущего, представленные тобой. Потому что и прошлое влияет на будущее, и будущее влияет на прошлое.
Начни свою проработку с ситуации с первым мужем, потому что она мешает тебе сейчас открыть будущее. Когда ты ее проработаешь, то увидишь, как тебе станет легче и поменяется и сама ситуация, и твое отношение к ней. Ты станешь свободной от нее.
