И заодно расскажем, где лучше это сделать.Время, когда здоровый образ жизни был просто трендом, закончилось, и теперь мы живем так постоянно: следим за здоровьем, стараемся есть полезное и заниматься спортом. Но многие почему-то продолжают чувствовать себя уставшими и разбитыми даже после выходных. Возможно, дело в вашем матрасе, и вы просто не можете полноценно на нем отдохнуть. Чтобы это проверить, специалисты онлайн-магазина «МногоСна» составили небольшой чек-лист, который поможет понять, когда уже точно стоит избавиться от старого матраса и купить новый.
✅Матрас скрипит от каждого движения
Иногда кажется, к этому звуку можно привыкнуть и спать вполне спокойно, но невыспавшиеся домашние вряд ли с вами согласятся. Ночью в тишине скрип похож на оглушительную сирену, и лучше быстрее избавиться от такого матраса.Причиной скрипа обычно становится поломка детали или ржавчина на пружинах из-за пота или плохой вентиляции. Такой матрас уже не получится исправить, и скрип будет только усиливаться.На замену можно подыскать более современные модели беспружинных матрасов, которые даже спустя годы не будут скрипеть и обеспечат правильное положение тела во время сна. Они сделаны из комбинации материалов разной степени жесткости, подбираются по индивидуальным параметрам и выдерживают большие нагрузки долгое время. Еще более комфортно спать, если наполнитель в матрасе обладает памятью формы: такой матрас подстраивается под форму тела и равномерно распределяет нагрузку на позвоночник
✅Матрас стал похож на гамак
Ах, это чувство, когда, на какой бы половине своей удобной кровати ни заснули, вы всегда проснетесь в ямке посередине. И хочется лечь наконец удобно и досмотреть тот прекрасный сон, но ничего не получится, потому что ваш матрас деформирован. Переворачивать его в этом случае уже бесполезно, а спать дальше — только вредить своей спине. Чтобы снова спать комфортно, и матрас долго держал форму, важно правильно выбрать его жесткость. Лучше всего это делать после консультации с врачом, но в целом большинству полезно и удобно спать на матрасах средней и умеренной жесткости. Более жесткие варианты подойдут детям для формирования осанки и людям с большим весом, а мягкие — пожилым, чтобы снять нагрузку с суставов и сосудов.На сайте магазина «МногоСна» огромное количество моделей под разные запросы, работает подробный фильтр, а специалисты проводят индивидуальные консультации по телефону — так вы точно подберете правильный матрас, причем для этого даже не придется никуда ходить.
✅Невозможно спать вдвоем
Когда рядом кто-то ворочается, постель под вами ходит ходуном, спать действительно сложно. Такой эффект называется «эффектом волны», и современные матрасы позволяют его убрать или сделать максимально незаметным.Для этого можете подобрать беспружинный матрас или выбрать матрас с независимыми пружинами. За счет комбинации материалов и автономной работы разных элементов вы практически перестанете ощущать движения рядом с вами. Чтобы спать было еще комфортнее, можно выбрать модель с разной жесткостью половин, например, Lonax Duet Cocos-Medium S1000 — тогда вообще не придется спорить и искать компромисс, и вам обоим всегда будет удобно.А для тех, кому все время мало места, в магазине «МногоСна» есть больше 200 вариаций размеров для любых матрасов, и доступен индивидуальный заказ, если у вас нестандартная кровать (есть даже круглые модели!).
✅Утром все болит
Это говорит о том, что ваш матрас подобран неправильно: на слишком мягком мышцы всю ночь напряжены из-за неправильного положения позвоночника, а на слишком твердом тяжело полноценно расслабиться. Хороший матрас должен адаптироваться к вашей позе и снимать напряжение.Если полностью менять матрас вы пока не готовы, подберите к нему топпер — тонкий матрас, который скорректирует жесткость. Так вы без больших вложений сделаете свое спальное место удобным. Лучше всего выбирать и топпер, и новый матрас вместе со специалистом, который поможет не запутаться в ассортименте и посоветует лучшую модель. А если у вас проблемы со спиной и есть какие-то противопоказания, то подбор матраса стоит начать с консультации врача. Так вы точно не ошибетесь и сможете полноценно отдыхать в течение долгого времени.
✅Матрас далеко не новый
Конечно, срок службы матраса зависит от его конструкции, но в среднем эксперты советуют менять его через 7-10 лет. На этот срок еще влияют правильный уход, условия эксплуатации и вес спящих. Старые матрасы могут стать рассадником бактерий, вызывать аллергию и просто быть некрасивыми. Если дело только в эстетике, то дольше сохранить изначальный внешний вид матраса поможет наматрасник — он убережет поверхность от пятен.В остальных случаях лучше вовремя избавиться от старого матраса, чтобы избежать негативных последствий. Новые модели делают из гипоаллергенных материалов, которые хорошо пропускают влагу и воздух, и даже без специального проветривания матрас остается сухим и долго прослужит. Если ваш матрас соответствует хотя бы одному пункту, то его в ближайшее время лучше заменить. Листайте дальше, чтобы перейти на сайт онлайн-магазина товаров для сна «МногоСна» и подобрать себе новый матрас, на котором вы наконец выспитесь и хорошо отдохнете.