"Лайфхак" от меня 😄
Никогда ещё прежде я не писала в соц. сетях о себе и не транслировала свои мысли и тем более чувства.
Всю свою жизнь я побаиваюсь людей, боюсь открыться им, быть собой. При общении со многими вся напрягаюсь, одеваю миллион масок 🎭 и не могу расслабиться.
Год назад я хотела завести юридический блог, но меня оковал страх открыться даже с профессиональной стороны. 🤦
Я долгое время любила природу больше чем людей, лес для меня был раем, а город - адом. (Близких конечно же это не касается)
Сейчас же во мне просыпается необъяснимое чувство свободы и открытости. Я пишу этот пост просто потому, что хочу и мне уже не страшно 🤩🙋 Я принимаю себя такой какая я есть и больше не стараюсь казаться лучше.
"Лайфхак" я написала в кавычках, так как это был непростой путь длиною в 10 лет. Итак "лайфхак" или мой путь вкратце🙊:
☀️ В 15-17 лет получить 3 ступени Рейки (целительство руками себя и других)
☀️ Практиковать позитивное мышление
☀️ Перечитать кучу духовно-эзотерической литературы
☀️ В 22 погрязнуть в ведической идеалогии, надев маски ведической жены, дочки, женщины и других ролей. При этом подавляя в себе все негативные чувства и эмоции, тем самым усугубив ситуацию ещё больше - вплоть до приступов панических атак 🤯
☀️ В 23 познакомиться с Димой Троцким и его лекциями, начав практиковать искренность и взятие ответственности за свои чувства, мысли и действия
☀️ В 24 начать практиковать медитацию, иногда забрасывая это на пару месяцев 😄
☀️ В 25 побывать на 7-дневной випассане, погрузившись полностью в себя и свои чувства
☀️В 26 наконец понять, что все мы разные, принять себя и полюбить ❤️❤️❤️
А можно просто найти хорошего психолога и проработать с ним свои блоки и травмы из детства. Но я лёгких путей не ищу! 😜
