Волосы ползут, как крысы с тонущего корабля? Знакомо такое? Причин может быть много. Тут влияет и питание – строгие диеты, отсутствие витаминов. И режим дня, когда к проблеме с волосами добавляются синяки под глазами. И уровень стресса, от которого волосы сначала дыбом, а потом прочь с головы. И недостаточный уход, волосяные фолликулы нужно питать и укреплять, а длину волос защищать от негативного влияния окружающей среды.
В общем, можно гадать, что стало причиной, а можно начать решительно действовать. Сейчас расскажем, как помочь себе и своей шевелюре.
- Во-первых, обязательно пользуемся расчёской. Даже если у вас короткие волосы, которые совсем не путаются.
- Во-вторых, выбираем шампунь для бережного очищения и укрепления волос. При этом голову намыливаем дважды: первый раз шампунь смывает пыль и грязь, во второй происходит более глубокое очищение и питание волос.
- В-третьих, не забываем про дополнительный уход. Маски интенсивно питают корни и волосы по всей длине, пробуждают спящие фолликулы и способствуют быстрому росту роскошной шевелюры. Здесь можно выбирать готовые продукты или создавать маски на основе натуральных масел.
Самый простой и быстрый рецепт маски – взять любое натуральное масло, лучше конечно, косметическое масло, а не то, на котором картошку жарим. Подогреть его на водяной бане, микроволновку не стоит применять, её температуры могут разрушить полезные вещества масла. Затем распределить маску по всей длине волос и втереть в кожу голову, утеплить голову и оставить минут на 40.
- В-четвёртых, 1-2 раза в неделю балуйте кожу пилингом, особенно, если у вас повышенная работа сальных желёз. Это отшелушивает омертвевшие клетки кожи, стимулирует их обновление и рост новых волос.
- В-пятых, в любых обстоятельствах всегда массируем кожу головы: когда намыливаем голову шампунем; когда расчесываем её; когда наносим маску; когда делаем пилинг. Всё это усиливает приток крови к волосам, а значит, укрепляет их и стимулирует рост новых волос.
