Как прожить долго?
Этот вопрос очень сильно беспокоил меня , наверное у каждого хотя бы раз в голове возникала мысль о скорой смерти . Конечно избежать смерть в данный момент невозможно , пусть и так но за то сейчас мы можем прожить до тех дней когда это станет возможно .
Все что я хочу сказать это неоднократное явления которые я замечал всю жизнь
Допустим еда дает нам энергию , еда дает нам очень много энергий , что мы буквально можем целыми днями ходить , тренироваться , да ещё и кушаем и работаем . Но как такое возможно ?(Когда человек кушает , его организм перерабатывает еду и именно этот процесс потребляет огромное количество энергий)
Не одно живое существо на земле не может так же как и человек пахать 24/7 , все дикие животные кушают и спят .
Нет это не из-за того что мы люди , все благодаря тому что мы кушаем , сегодняшняя еда полна сахаром и другими добавками которые стимулируют организм на выработку и использовании энергий которую он всю жизнь копил. Да-да кофе не вырабатывает энергию оно его берёт с запасов организма , из-за этого кофе со временем перестает помогать .
Но это не самое страшное , из-за слишком большого количества энергий в организме , клетки начинают делится быстрее а старые умирают быстрее.
Всё что нам нужно сделать это :
1) уменьшить потребление сахара искусственного в любом его виде
2)Занятия спортом , организм начинает двигаться и выполнять естественные биомеханические движения , благодаря этому организм приходит в своё естественное состояние и скорость избавления шлаков на которое тратятся огромное количество энергий тоже повышается .
3)Еда- надо есть мало , мы знаем что еда дает энергию(неправильную) , но так же переваривания еды отнимает эту самую энергию , оставьте энергию на организм что бы он быстрее избавился от токсинов .
4)Вода - не надо пить воду из под крана , пейте дистиллированную воду , в ней нет никаких элементов по типу железа . Такая вода просто поступает в организм и проходит через весь кишечник смывая от туда всю грязь , благодаря этому вы становитесь счастливым на уровне биохимии и подсознания .
5) меньше стресса- помни любой стресс на много хуже чем все выше перечисленное , ни с кем не ругайся , часто улыбайся и всегда помни что все будет хорошо , кто то злится на тебя просто не обращай внимания ты все равно будет лучше в людских глазах . Умный человек спокоен и рассудителен
Пожалуйста будьте осторожны , эта вся информация для людей которые уже здоровы и не имеют никаких болезней