Найти в Дзене
Биохакинг

Минимализм или как улучшить свою жизнь?

Зачем нужен минимализм и как ваша жизнь станет лучше

Чистота в доме , приносит чистоту в душе и разуме

Мы люди давным давно уже привыкли собирать вокруг себя весь мусор , будь это старый телевизор или уже не используемые вещи , которые по несколько лет лежат в шкафах пока те не заполнятся , да так что даже открыть боишься ,потому что всё может упасть и прибить тебя на землю.

Минимализм не только поможет очистить дом от барахла который не нужен а так же поможет избавится от ненужных раздумий и решит многие вопросы

Я уже много лет являюсь минималистом и такой образ жизни освободит наше дорогое время от ненужных вещей и отнимающих время выборов одежды и ненужных аксессуаров

1)Цвет одежды - перестаньте носить разноцветную одежду , выберите себе 2 цвета которые точно будете носить , дело в том что разные цвета хоть и увеличивают выбор но так же и увеличивают количество часов для выбора до такой степени что человек и вовсе ничего не выбирает .

(Я ношу только белую или черную одежду , потому что такие цвета мне больше подходят а в сочетаний с друг другом они выглядят стильно и не теряют свой цвет и стиль со временем, когда я прихожу в магазин , мой выбор сокращается до этих 2 цветов)

2)Носите одну и ту же одежду - я имею ввиду что если вы видите что вам понравилась черная футболка и вы её часто носите , то придя в магазин купине не одну штуку а сразу 10-20 что бы потом не парится и не приходить в магазины часто , носите такие вещи и каждый день меняйте их , что бы всегда быть в чистой одежде

(Я уже много лет ношу один стиль футболок и джинс , они ничем не отличаются , я так же прихожу в магазин одежды раз в год , ну потому что старая футболка уже растянулась или посерела и я или продаю её или выкидываю)

3)Дом - если вы хотите чувствовать себя хорошо и спокойно , ваш дом должен быть максимально не замусоренным , что я имею ввиду , выкиньте разные мелкие вещи которые стоят на столах в качестве аксессуаров , очистите внешний вид холодильника снимите с него эти магнитики , (истинная красота в чистоте) дом должен быть максимально пустым , тогда вы не будете ходить злым и не пнёте лежащую на земле вещь

(Я очистил свой дом от всяких ненужных вещей , он стал очень просторным , убрал ненужную мебель которая мешала проходить мне и я постоянно ударял об неё мизинец . Когда вещей стало меньше , стало легче убираться потому что дом стал целым . Все ненужные вещи или мебель я просто продал , людям которым они нужны просто нашли мой дом и забрали заплатив мне , я вообще не парился)

4)Еда- Выкиньте еду которая испортиться через час или два , покупайте такую еду которая сможет простоять долго , что бы вы не ходили в магазин каждый день . Холодильник должен быть чист , храните в холодильнике такую еду , которую точно будете есть в течений нескольких дней , а не что бы она валялась там год и потом её выкинули . В холодильнике должна быть свежая чистая еда .

(Я выкинул всю еду которая могла быстро испортиться , вместо этого я купил несколько мешков разных круп : гречка , перловка , овсянка . Купил каждый день ем их вместе с овощами и горя не знаю , а всё сладкое и острое выкинул , они как показывает практика и пару часов не выдержат )

Живите в чистом доме с чистой душой и чистым умом , и не парьтесь , мы люди и каждый из нас может учится , главное старание всеми силами улучшить свою жизнь