Какой бизнес, какое обучение - у меня время нет….. Знакомая история? И мы ведь и правда думаем, что катастрофически заняты. Ну прямо совсем нет время.
-Мне бы ноги на диван положить.
-Мне бы хоть немного отдохнуть….
Фразы знакомы?
Заботы по дому, работа, дети и другие разные дела крадут наше время. Не дают развиваться. Так получается?
Сколько вы слышите от взрослых людей рассказы о жизни. Они охотно ими делятся, думаю, всем достаётся. На рассказы о трудностях, спрашиваешь - почему терпели, почему позволили, почему не сделали? Ответы практически всегда одинаковые - да куда - дети, работа…
Отговорки все это. Если у человека есть желание, он начнет действовать. Давайте попробуем найти время на развитие. Ну просто вместе прикинем, на что вы его тратите.
Большой вор времени - социальные сети.
Открыла ленту любимой социальной сети - посмотрю новости …..и все. Время пролетело незаметно. Сколько? Засекали? Что конкретно вы там смотрите? Кто какие кому комментарии оставил? Кто какие фото выложил? Кто что нового купил? Где отдыхал?
Что именно вам дает эта информация? Какой урок или пользу вы извлекли? На что потратили свое время. Хотите узнать сколько?
Есть хорошее упражнение - каждый час записывать чем занималась. Что сделано. Вот прямо выглядит так:
- 8 - 9 пришла на работу, проделала такую то работу ( конкретно).
- 9 - 10 сделала то то, чай попила , проговорила с коллегами о всякой ерунде - пиши.
И так весь день. Хотя бы неделю пропишите.
Сделать это совсем не трудно. Вы будете в шоке! От того, на что вы расходуете свое время.
В детстве я училась в музыкальной школе. И, конечно. после уроков в общеобразовательной школе, когда все подружки шли гулять или в гости к тому, чьи родители на работе, я ехала в другую школу. И так семь лет подряд.
В классе я была активным ребенком. Подружек хватало. Не думаю, а сейчас уж подавно, что я что то потеряла в своей жизни. Не было общения со сверстниками? Было. Немного в другом варианте. Намного более обширный кругозор. Я все успевала. Училась отлично всегда и везде.
Умение убирать все лишнее, не отвлекаться по мелочам, дает время для развития.
Следующий поглотитель времени - телевизор!
Ой, опаздываю, сериал мой любимый начинается….
Сегодня обязательно надо …..шоу посмотреть, там….разводится… Вам кого нибудь напоминает? А вечерком перед телевизором что нибудь поесть или попить? Совсем так не делаете? Да бросьте, все так делают, кроме людей, которые выбрали другой путь развития.
Мы ведь сейчас ищем ваше время для начала обучения или развития, верно? Вы ведь так хотите развиваться, но вам совсем некогда!
Вы так увлечены просмотром новых фильмов или просто новостей, от которых волосы на голове встают дыбом! Вы вообще реально думали, что именно эта информация вам дает?
Сейчас кинематограф достойный. Но, посмотрев один сериал, потом второй, напрочь забыв о чем был первый… У вас так не происходит?
Все так же отмечайте время, которое вы отводите на просмотр телевизора и записывайте.
Даю вам гарантию, через неделю вы будете в шоке!
Призыв перестать смотреть телевизор впервые услышала лет 6 назад. От прекрасного тренера.
Я тогда подумала - совсем с ума сошел!
А что я буду делать?
Вот именно, он просто хотел, чтобы я начала что то делать….
Честно, поняла не сразу. Через какое то время.
Недавно встречаю знакомую, вся такая занятая, важная. Спрашиваю - чем занимаешься?
Ответ - мне совсем некогда, опаздываю, сериал свой любимый смотрю - Великолепный век!
Я пришла домой, забила в поисковике посмотреть, что ж там такого интересного, чем так люди увлечены …..155 серий! Ничего так себе! 155 часов времени смотреть сериал! Круто!
Я совсем не против кино. Они сейчас и правда есть отличные. И я тоже смотрю телевизор. Но, точно, когда все сделано. Просто надо немного отдохнуть или мозг перенаправить в другую сторону, отвлекающую. Всего то, когда все сделано.
А раньше я заходила домой, и бежала включать телевизор….что я там боялась пропустить, до сих пор не ясно. На что я убила кучу своего времени, совсем не понятно.
Бесполезные разговоры по телефону, общение с соседями… продолжать не стоит.
Бежала домой, торопилась, в голове рисовала планы. Звонок в дверь - соседка. Что то у нее там случилось, и этих воздыханий на 2 часа….. Ну как же отказать, мы ведь общаемся! Надо человека выслушать. Да без проблем. Но когда вы ей твердо с порога скажите, что заняты и надо говорить быстрей, этот разговор может вообще не состояться, либо сократиться до минимально существенной части.
Не думали о таком варианте событий?
Ну, конечно, скажите, мы дружим ….лет. Всегда друг друга поддерживаем. Прекрасно. Освободите время на свое образование, помогите своей соседке, подскажите вариант для нее. Чем не вариант? И смотри, через год вместе на курорте в далекой стране будете лежать, наслаждаться красотами мест. А не бегать друг к другу сопли вытирать.
Когда я впервые услышала про то чтобы записывать каждое свое действие...я немного не сразу поняла, для чего мне это. Я вроде и так все успеваю, все делаю. Ах да, я говорила, что мне времени не хватает. Вот умные люди и подсказали.
Честно, стала делать не сразу.
Но после недели я поняла, что я занимаюсь самообманом. Время есть, достаточно. Нашла точное применение, начала учиться.
Изменилось все, начиная с меня самой.
Я крайне организована. Всегда знаю, что и когда буду делать. Есть, конечно, исключения из правил. Но их я прописывала сразу.
Отсутствие новостей на мою жизнь никак не влияет. Но как же так, надо знать новости, скажите вы. Сядьте и подумайте, что именно вам дает эта информация. Только честно себе признайтесь. Что именно?
Просмотр сериалов ( а раньше было) вообще не имеет никакого значения. Просто трата времени.
И если уж мы говорим о развитии, то на такие вещи время тратить просто жалко. Потому что я ценю свое время, и берегу свои нервы.
Одну неделю записывайте, что вы делаете.
Просто одну неделю. Результат вас приятно удивит. И если вы точно решили развиваться в какой то области, или начать обучение, то никогда не говорите, что у вас нет времени.
Точно знаю, только желание и намерение + действие приносят результат.
Социальные сети, телевизор, бесконечные звонки или много всего - не дают результаты. Они просто крадут ваше время.
