Чем проще жизнь, тем больше в ней радости.
Можешь ходить босиком – ходи, надевай обувь, когда по-другому уже не можешь. Можешь ходить голым – ходи, нет – носи тот минимум, который для тебя и общества приемлем.
Думая о том, где бы помыться, выбирай естественный водоём, натрись глиной, песком и ныряй, нет рядом водоёма - используй летний душ, помни свежую крапиву и брось в ведро с водой, пусть настоится на солнце; разотрись этим пучком и облейся настоем. Горячую воду из бойлера выбирай в последнюю очередь, когда нет других вариантов. Чаще ходи в баню, полежать под вениками, окунуться в пруд (прорубь) – радость для тела и души.
Есть возможность – спи под открытым небом, потом летняя спальня и потом дом.
Заготавливая дрова, тонкие ветки ломай руками и ногами, толще – руби, совсем толстые пили бензопилой. На тонкие ветки нет смысла расходовать ресурс бензопилы.
Можешь заменить холодильник погребом и ледником – действуй.
Если можешь заменить электросушилку, природной сушкой: в тени, на ветру, на печи – замени.
Не можешь не косить, сначала пробуй косить ручной косой, и только потом ищи другие варианты.
Можешь питаться подножным кормом или тем, что вырастил – прекрасно, нет – ешь простую пищу.
Достань ведро воды, дай ей постоять пару часов на солнце, пусть зарядиться – тогда пей.
Хотя бы час в день выделяй на занятие физической культурой, упражнения для всего тела на гибкость, силу, ловкость и выносливость.
Если не можешь прекратить внутреннюю болтовню – думай о хорошем.
Общайся с травой, когда собираешь её на чай, с деревьями когда сажаешь их или собираешь урожай. Общайся с землёй, ветром, водой и солнышком, благодари их за то, что они для тебя делают.
Чем проще жизнь, тем меньше в ней напряжения, меньше суеты и глупых желаний, эмоциональных покупок и недовольства собой и жизнью.
Страх и неудовлетворённость жизнью толкает нас к накопительству, что приводит к захламлению пространства и утяжелению, которая влечёт за собой ещё больший страх.
Постепенно увеличивай в своей жизни природность и естественность вместо искусственности и технократии.
П.С. Надеюсь, никто не думает, что все, о чём написал, я уже воплотил в своей жизни J.
Как эмоциональный фон влияет на нашу жизнь
#минимализм #буддизм #счастливая жизнь #философия #духовное развитие