Каждый спортсмен умеет сконцентрироваться, с умом использовать свой талант, но всегда остается риск растеряться перед большими ставками в игре, т.е. существует возможность «перегореть» от напряжения перед матчем или турниром.
Плохие мысли наполняют голову и рождают сомнение, спортсмен теряется, «зажимается». Это вызывает гибельную нерешительность, и спортсмен «выходит» из игры. При чем, эти плохие мысли возникают по мере приближения к желаемой цели: сет-бол, матч-бол, такой желанный финал и т.д.
Плохие мысли такого рода не появляются ниоткуда. Они являются результатом неразрешенных проблем, внутренних конфликтов, которые спортсмен не захотел или не смог разрешить, поэтому они и хранятся в его подсознание. Эти проблемы часто происходят из прошлого, являясь плохими воспоминаниями, и выходят наружу в самые неподходящие моменты, парализуя спортсмена.
Есть несколько основных причин, назовем их «духами» плохих мыслей:
1. "Дух двусмысленности" заставляет спортсмена себе же лгать. Он больше не любит свой спорт или соревнование, но не решается себе в этом признаться. К примеру, он чувствует себя узником желания родителей, которое стало сильнее, чем его собственное. В этом случае поражение может являться подсознательной компенсацией дисбаланса.
2. "Дух избытка уверенности в себе" заставляет давать себе и другим обещания выиграть турнир или игру. А непосредственно перед игрой это возлагает на плечи дополнительное давление. Это давление усиливается особенно, когда победа не дается так легко, как на это надеялся спортсмен.
3. "Дух»злости" легче всего идентифицировать, так как он очевиден. Это те спортсмены, кто раздражаются или постоянно недовольны чем-то. Их оправдание – большая любовь выигрывать или же их стремление к идеалу. Однако результат является таким же, будто они просто опускают руки.
У спортсменов можно наблюдать еще много проблем: "дух рассеяности", "дух плохого настроения", страх выиграть, слишком большое уважение к сопернику, неспособность к борьбе, и т.д.
Понять свою проблему – это первый шаг к решению своего внутреннего конфликта.