На каждом этапе у нас есть действия, которые дарят радость, смысл, ресурс, понимание, что делаешь то, что нравится и интересно. Часто вопреки всему распорядку: делаешь ночами, рано утром, когда спят даже петухи, в перерывах между работой, на прогулке. В любое свободное время, поскорей ныряешь в то, что имеет смысл и приносит кайф от сделанного.
Со временем втягиваешься, структурируется время и понимание как лучше, и поскольку любимое дело способствует выработке эндорфинов, подсаживаешься на него. Берёшь перед собой обязательство продолжать делать регулярно. Ведь регулярность дает результат.
И вот тут неизбежно может наступить два момента:
1. Усталость и необходимость переключения
2. Смена приоритетов, когда любимое дело перестает давать ресурс, и переходит в разряд тех, которые его забирают
У каждого из этих двух вариантов, свои пути выхода. И в первом случае, возврат к любимому делу, вновь будет наполнять. Во втором, будет забирать всё больше сил, потому что включится преодоление себя.
И важно знать, что есть такое развитие событий, когда нужно услышать себя, и либо дать себе передышку, либо отказаться.
Отказаться от когда-то любимого занятия сложно по причине того, что оно какое-то время давало силы, энергию, радость, результат, смысл. Помочь в такой ситуации может список тех дел, задач, которые есть в этом моменте.
Если есть те, которые стали адекватной, по ощущениям заменой, то имеет смысл оценить свои силы и поставить в приоритет то, что актуально сейчас.
Есть такой занимательный этап жизни, когда понимаешь, что выбирать приходится между тем "что очень нужно" и тем "что очень нужно". Т.е. казалось бы выбор между делами одного порядка. Казалось, потому что важно отслеживать свои ощущения и результаты. Во время заметить то, что потеряло актуальность, но выполняется на автомате, это значит освободить себя от того, что съедает ресурс в ущерб того, что стало важным.
Продолжение скоро. Начало 1 2 3 4 5
#авторпубликаций_луч #луч_а #сиракта: переключая реальность #транснавигатор состояний
