Индейка в соусе терияки

Приветствую всех читателей моего кулинарного канала!

Меня зовут Ольга, и я очень рада Вас видеть на своем канале.

Вы с легкостью можете готовить индейку, так как я рассчитала для Вас КБЖУ.

Вижу рецепт -ставлю лайк, Вам не сложно, мне приятно!

КБЖУ: 186 / 13 / 11,3 / 8,3

ИНГРЕДИЕНТЫ

• филе индейки 500 г. (бедро предпочтительнее)

ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ МАРИНАДА

• 6 ст.л. соевого соуса
• 1 ч.л. мёда
• 1/3 ч.л. сухого имбиря
• чеснок 4 зубчика
• крахмал кукурузный 2 ч.л.
• масло кунжутное 1 ч.л.
• лимонный сок 2 ст.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Все ингредиенты для маринада вымешиваем и загущаем на маленьком огне, затем остужаем. Соус Терияки готов.

#индейка
Филе режем полосками и маринуем час в получившемся соусе.

На раскаленной сковороде обжариваем филе и за 5 минут до готовности вливаем остаток соуса к мясу.

#готовим вкусно

Накрываем крышкой и тушим 5 минут, тем самым мы даём пропитаться мясу потрясающимся ароматом и наполниться невероятным вкусом.
#кулинарный рецепт

В сочетании с рисом получается бесподобный обед...

Кушать подано!!