Все знают Арнольда Шварценеггера как самого известного бодибилдера, с телом о котором мечтает каждый. Его грудь и бицепс, его пропорции и харизма на сцене, вдохновили миллионы. Но лишь немногие знают насколько Арнольд на самом деле был силён в различных упражнениях с железом. О максимальных результатах легенды на соревнованиях и на тренировках в зале все это в сегодняшней статье.
Арнольд не только красиво выглядели, он обладал и чертовской силой, благодаря той базе которую он заложил еще подростком. В юные годы Арни соревновался по тяжелой атлетике.
Его лучшими результатами было около 120 кг в жиме стоя над головой. В рывке Шварценеггер брал 110 кг и толкал 135 кг.
Именно эти тренировки заложили фундамент силы будущей легенде, и уже затем Арнольд перешел в пауэрлифтинг и бодибилдинг.
Согласно различным данным именно в рамках соревнований максимальный его вес в приседаниях составлял - 215 кг, тяге - 310 кг, и в жиме лежа около 200 кг.
Но при этом по словам самого Шварценеггера, на тренировках в зале ему давались еще большие веса. Причем не в межсезонье как обычно, а именно на подготовке к соревнованиям.
Так вот, по словам самого Арнольда, его максимальный присед в зале составлял 247 кг. Также Арни потянул 322 кг и пожал 226 кг.
Это очень впечатляющий для культуриста результат, тем более с антропометрией Шварценеггера. С ростом 187 сантиметров и длинными конечностями, базовое движение давались ему конечно сложнее чем менее рослым атлетам.