Многие представительницы прекрасного пола любят выглядеть очаровательно. А уж если речь заходит о кинозвездах, то им, как говорится, сам Бог велел себя в форме поддерживать, причем крайне желательно сбрасывать лишние килограммы в рекордно сжатые сроки, поскольку приглашения на роли в кино ждать не будут. Потому и речь в статье пойдет о быстрых диетах отдельных известных представительниц кинематографа.
Двухэтапная быстрая диета от Николь Кидман.
Полнота вообще никогда не была в доме Примадонны Голливуда частым гостем. Однако на случай желания съесть мороженого или еще чего-нибудь сладкого, припасены у актрисы две стадии решительной экспресс-диеты. На первой стадии предусмотрен отказ от всего, содержащего калории, на протяжении 3 дней – только травяные отвары и вода. За эти 3 дня жидкость почти полностью покидает организм, и лишним кило просто неоткуда браться. Второй этап продолжается чуть дольше, а именно неделю, в течение которой рацион Николь состоит из яиц. Постной рыбы и овощей, а запивать она эти «пищу Богов» предпочитает черным кофе, редко – зеленым чаем. Если кого заинтересовало, могут смело попробовать.
«Тунцовая диета» от Джулии Робертс.
«Красотка» кинематографической промышленности предпочитает акцентировать свое внимание на углеводах, причем углеводы берутся только медленные – овощи, несладкие фрукты, отруби. Полный отказ от мучной пищи и сахара. Результат пробуждает у поклонников искреннюю зависть – вес актрисы составляет 58 кило при росте в 175 сантиметров. Диета Джулии длится ровно 1 день, но повторяется через день в течение 2 недель. Кстати питается в эти «разгрузочные» дни известная актриса 5 раз в день. На завтрак она предпочитает отварную рыбу, зеленое яблоко (не пугайтесь, спелое, просто без покраснения) и овсянку на воде, на обед – половину куриной грудки (либо консервированную рыбу на замену), несколько лесных орехов и половинку зеленого яблока, на ужин – то же самое, что было на обед. И все 3 стадии перемежаются перекусами, такими же незначительными, как был завтрак. Результат, как видят поклонники, налицо. Даже при наличии 3 детей, красотка (и теперь уже без всяких кавычек) в состоянии привлечь не только Ричарда Гира.
«Разгрузочные» дни Евы Лонгория.
При росте в 157 см миниатюрная «отчаянная домохозяйка» весит всего 48 кг, и полнота ей в принципе не свойственна. Однако Ева активно снимается в бикини на страницы глянцевых журналов, а потому всегда следит, чтобы у фотографа не возникло даже легкой тени подозрения на прибавку актрисы и модели в весе. Так что она успела обзавестись сразу двумя вариантами «разгрузки», а именно легкой и строгой вариациями. В легком варианте модель потребляет отварную рыбу во время всех 3 трапез, сопровождая ее сырыми овощами. Второй рацион представляет собой 1 яйцо всмятку на завтрак, по 150 г обезжиренного творога на обед и на ужин. Между приемами пищи должно проходить не менее 3 часов. После ужина и до следующего завтрака – исключительно минералка без газа.
Ну как, понравилось, заинтересовались? Вперед, реализовывать громадные планы по отказу от лишних килограммов!
Читать еще!
Ольгу Бузову хотят уволить с ТНТ! Что она устроила!
Микки Рурк увлекся пластичкескими операциями!Что с ним стало?!