ВОЗВРАЩЕНИЕ ЭНЕРГИИ .
Когда мы чувствуем упадок сил, и это состояние длится довольно долго, когда у нас пропадает желание жить полноценной жизнью, когда «накатывают» депрессивные состояния, часто причиной тому является то, что наша энергия где-то «потерялась». Потерялась? Значит, ее можно вернуть.
Так где же наша энергия? О чем мы думаем чаще всего, на чем сконцентрировано наше внимание? Ниже - примеры для вдохновения.
Наша потерянная энергия задержалась по следующим «адресам»:
1. Болезненные привязанности
Здесь поможет практика отпускания именно боли, через эту боль, страдания и уходит наша энергия. Мы концентрируем наше внимание на благодарности прошлому, на осознании уроков. Каждый раз, вспоминая человека, мы вспоминаем только хорошее, желаем ему счастья. Мы сразу же почувствуем, что наша энергия возвращается, боль уменьшается, привязанность уже не забирает наши силы и желание жить.
2. Неразрешенные конфликты
Очень важно не оставлять «подвешенным» конфликт, с самим ли собой или с окружающими. Важно поставить точку: сделать выводы, договориться, найти обучающие моменты конфликта, побыть на месте другого, понять и его точку зрения и т.д. На неразрешенные конфликты уходит огромное количество энергии. Хорошая новость в том, что как только вопрос решится (в нас самих, с нашей стороны), мы почувствуем мощь вернувшейся домой силы.
3. Тревоги, страхи, беспокойства о будущем, мнительность
Мы возвращаемся в Здесь и Сейчас. Именно счастливое настоящее создает мою следующую позитивную реальность. Тревоги притягивают негативные варианты развития событий.
4. Повторяющиеся ситуации
Энергия возвращается, когда мы принимаем, осознаем ситуацию, меняем к ней отношение, расширяем картину нашего видения и находим код решения.
Сожаления, что нахожусь не в том месте, не с теми людьми
Хорошо там, где мы есть, хорошо с теми, кто с нами рядом. Это волшебная формула возвращения потерянной энергии.
6. Моя энергия у тех, на кого обижен
Простить — значит вернуть свою энергию счастья. Именно поэтому после прощения люди чувствуют небывалый прилив сил, а в период обид люди порою годами чувствуют «хроническую усталость» и депрессивные состояния.
7. Моя энергии в болезни
От этого и возникают осложнения, обострения, болезнь увеличивает продолжительность своей жизни, а то и вовсе становится хронической.
Важно осознать урок болезни и сконцентрировать свое внимание не на процессе заболевания, а на процессе выздоровления. Сначала это похоже на приятное предчувствие, мы проживаем состояние радости, легкости — значит мы исцелились на тонком плане. Если продолжим — наша возвращающаяся энергия исцелит нас и на физическом плане.
8. Моя энергия в проблемах
Если я говорю о проблемах, то моя энергия их усложняет, увеличивает их количество (пришла беда — открывай ворота). Важно свою энергию сконцентрировать на решении, на альтернативах, на выборе, на уроках, и тогда все станет проще, яснее — какое решение данной задачи будет самым лучшим.
9. Моя энергия в незавершенном
Важно либо завершить (хотя бы постепенно) начатое или определить сроки завершения, или окончательно отказаться от этих дел, поставив точку и сделав выводы на будущее.
Желаю вам счастья!
