Бывают в жизни такие моменты, когда земля уходит из под ног. Рушится всё! Предают те, кому очень верили, уходят те, кто был дорог, и рядом остаются те, с кем совершенно не хочется говорить и быть рядом. Душа будто разрывается, в сердце страх. И мысли мечатся в голове, одна натыкаясь на другую, как крысы на тонущем корабле, а ответа нет! А выхода нет! Пытаешься убежать от самого себя, а ноги, как в том сне, ватные, да и безсмысленно это всё. От себя не убежишь, от своей тоски не скроешься.
Поможет только одно.
Сядьте, закройте глаза и смотрите в свой страх, свою тоску, свою боль! Смотрите внутрь себя! Проживите это, прочувствуйте. Тоска ускользает, но вы находите её, смотрите на неё со стороны, будто она и в вас и не в вас, внутри и отдельно. Смотрите до тех пор пока она не исчезнет, пока не растворится. И всё пройдёт, медленно, очень медленно боль отступит, и вам станет легче. Это не только поможет вам справляться с трудностями, это меняет вашу судьбу. Вы становитесь осознанны, вы это принимаете и отпускаете! Это удивительно работает!
Делайте это всегда, когда на сердце тяжело. Больно? Смотрите на боль! Страшно? Загляните в "глаза" страху. Проживите это! До конца проживите!
А планы рушатся, как дом под снос.
И смотришь на руины и горюешь.
Есть к Богу у меня один вопрос
-Всевышний дай ответ! Ты меня любишь?
А помнишь, как искрился белый снег,
Под светом фонарей таких покорных.
И в голове вопрос звучит упорно!
Меня ты любишь так же, как и всех?
Не эгоизм, а просто крик души.
Когда ты на руины смотришь - страшно.
И хочется, чтоб к первой поспешил
К тебе Господь! И это очень важно.
Но пустота в душе и море слёз.
Ну исцели мою больную душу!
Всевышний, у меня один вопрос:
Ты правда меня очень сильно любишь?
Елена Регул
