Поход в спортзал нередко ознаменуется задачей набрать хорошую форму, а способом «не кисло» провести время, да и новые знакомства никто не отменял. Девушки начинают готовиться к тренировкам с походом в магазин. Какой комплект одежды подойдет лучше всего?
Главное – это удобство
Не стоит сразу набрасываться на откровенные топы и короткие шорты, даже если у вас отличная фигура, это всегда можно успеть надеть для специальной фотосессии. Спортивная одежда должна не подчеркивать вашу фигуру, а, прежде всего, не доставлять дискомфорта.
Всякого рода растяжки, выпады и другие упражнения, гораздо лучше выполняются, когда организм не отвлекается на то, что лосины начинают предательски трещать по швам. Собственно, все это довольно очевидно.
Рассмотрим, какие виды женской спортивной одежды подготовили производители и как они влияют на качество тренировки.
Майки и топы
С майками все понятно: универсальная одежда, которая подойдет любому полу. Главный плюс – свободный покров, оптимальный для человека любой комплекции. Топы реально выручают девушек, ведь пропадает необходимость носить бюстгальтеры, а они очень неудобны при занятиях спортом. Но тут есть один нюанс: параметры талии должны примерно совпадать со стандартами моделей.
Блузки
Самый, что ни на есть женский вариант спортивной одежды. Существуют самые разнообразные виды, которые подойдут абсолютной каждой даме. Приталенные, свободные, удлиненные или короткие – выбор настолько огромен, что даже начинает смущать.
Все вышеперечисленные атрибуты одежды отлично комбинируют с легинсами, бриджами, а также с тайсами. В чем разница? Легинсы достигают щиколоток, бриджи прикрывают колени, а тайсы оставляют их открытыми.
Пожалуй, лучшей комбинацией являются легинсы и топ. Ведь они изготавливаются из специального компрессионного материала, да и выглядят просто отлично. И спортом можно позаниматься, и сделать пару фоточек в инстаграмм для коллекции. Золотая середина!
Надевать совместно с топом короткие шорты, напоминающие комплект купальника танго, рекомендуется лишь в том случае, если желаете сделать пару фотографий. Просто появляться в спортзале в таком виде будет выглядеть слишком вульгарно, хоть и заметно.
Куртка и брюки
Вариант для беговых тренировок на свежем воздухе. Практичный вариант, правда, немного скрывающий женскую красоту, но позволяющий не отвлекаться на посторонние взгляды.
Остается подобрать кроссовки, но здесь особых проблем возникнуть не должно. Следует учесть индивидуальные особенности стопы, а также тип тренировок.