Меня обидел муж. Кровно. После бурных выяснений он, хоть и извинялся за форму, но по сути стоял на своём. Неделю я прохладно относилась к нему. Но потом не выдержала и пошла на мировую.
Пойти то пошла, но когда вечером ложилась спать, и привычно приклонялась к его плечу, в душе оживал червячок: а ведь он мне совсем не опора.
Вчера я, как обычно в последнее время, гуляла по два часа одна. Это я делаю для своего душевного здоровья и успокоения. Давно поняла, что это очень хорошо поднимает мне настроение и придаёт бодрость.
Когда выходишь на прогулку, в голове крутятся мысли и ты не замечаешь окружающее. Моя же цель это видеть, слышать, ощущать. Я пытаюсь это сделать, но круговерть мыслей берёт своё, и вот я уже опять выпала из действительности.
Не знаю, как у других, но у меня это точно из детства. Помню, как один раз сидела на уроке и мечтала, о том, как найти бы денег, и сколько бы обновок я накупила маме, себе и сестре и как бы мы были счастливы. Я всегда была рассеянной, видно слишком много думала.
Читая психологическую литературу, сделала вывод: Мы устаём в большей степени не от действий, нашу энергию съедают мысли, оказывается думать это тоже работа. Всю жизнь мне не хватало энергии, всё приходилось делать с трудом.
И вот сейчас, я, когда у меня в голове туман, ложусь, расслабляюсь и начинаю следить за своим дыханием, чтобы не пустить мысли в голову. Мысли конечно прорываются, не успела заметить, а я уже о чём то думаю. Снова начинаю следить за дыханием. Лежу так час. Встаю со светлой головой и готова на подвиги.
Вернёмся к прогулке. Чем больше гуляешь, тем свободнее становится голова, начинаю видеть, как раскачиваются ветви на берёзах, какие облака на небе, как розовеют кашки среди травы. Слышишь гомон ребятишек, шум проезжающей машины, щебет птиц. Чувствуешь, как ветерок обдувает шею, как ноги упираются в землю. Ура, вот оно, я словила кайф!
Это, действительно, кайф! Всё вокруг начинает вызывать любовь, я гляжу на мир с любовью и уверена, что мир тоже смотрит с любовью на меня. И я прощаю мужа, я понимаю, что люблю его, несмотря на его заблуждения, а разве у меня нет ошибок и заблуждений. Все мы люди.
Я прихожу домой и крепко его обнимаю, и в душе не свербит червячок.
Видимо об этом писал Блок:
Когда ты загнан и забит
Людьми, заботой иль тоскою;
.... .... ....
Тогда - остановись на миг
Послушать тишину ночную:
Постигнешь слухом жизнь иную,
Которой днем ты не постиг;
.... .... ....
Все вспыхнет в сердце благодарном,
Ты все благословишь тогда,
Поняв, что жизнь - безмерно боле,
Чем quantum satis* Бранда воли,
А мир - прекрасен, как всегда.