Найти в Дзене
1000 и 1 рецепт

Низкокалорийные конфеты без сахара от диетолога

Оглавление

Ингредиенты:

  • Курага — 100 грамм.
  • Финики — 200 грамм.
  • Орехи (можно выбрать любые, нежареные) — 100 грамм.
  • Какао-порошок (можно заменить на порошок кэроба) — 2 столовые ложки.
  • Какао-масло — 1 столовая ложка.
-2

Способ приготовления:

  • Для начала подготовьте посуду для водяной бани. В тару положите какао или порошок кэроба. Добавьте какао-масло и растопите.
  • У вас должна получится мягкая коричневая консистенция. Похоже на плавленый шоколад.
  • Когда всё будет готово, уберите паровую баню с огня, она нам больше не понадобится.
  • Курагу, финики и орехи можно порезать на мелкие кусочки ножом или измельчить в блендере.
  • Для удобства, в блендере измельчайте сразу все ингредиенты.
  • Затем сформируйте из них шарики и обваляйте в шоколаде.
  • Теперь на 2-3 часа уберите в холодильник.

Приятного аппетита!