Здравствуйте! Ответьте себе на вопрос: вы когда-нибудь задумывались, почему дети так любят рисовать? А взрослые?
И почему арт-терапия не теряет популярности?
В последние годы я частенько замечала, что в продаже всё чаще можно встретить различные зендудлы, мандалы для раскрашивания. И многие взрослые с удовольствием покупают такие раскраски. Я, кстати, не была исключением :)
В современной арт-терапии существует несколько направлений.
Из которых самое распространённое - это, пожалуй, именно изотерапия, то есть терапия рисунком. Существуют и другие разновидности - терапия музыкой, песочная, драматерапия (отыгрывание историй) и некоторые другие.
Конечно, к таким направлениям обычно в большей мере тяготеют те, кому близки идеи психоанализа.
Но, даже если психоанализ - это не ваше, и вы вовсе не готовы вкладывать в арт-терапию некие сакральные смыслы, всё же тяжело не согласиться с тем, что творчество - прекрасный способ расслабиться, снять лишний стресс и просто разбудить своё воображение, чтобы подумать о чём-то прекрасным.
Атмосфера во время сеанса арт-терапия должна быть максимально доброжелательной, позитивной. Это помогает получит ещё больше позитивных эмоций от процесса.
...
Такая вот получилась у меня статья, друзья. Пост небольшой, но в будущем буду развивать на канале эту и другие темы.
Прошу не забывать поддерживать мои публикации, если они вам понравились или вызвали интерес. Если темы, которые поднимаются на канале, вам интересны, то нажимайте на кнопку "подписаться" и ждите новых публикаций. Они выходят регулярно :)
На этом с вами прощаюсь. До новых встреч на канале в Яндекс.Дзен!