С рождения человека окружают различные звуки: пение птиц, раскаты грома, шум города за окном... Помимо них, в основном не имеющих никакого порядка, существует музыка. В целом, сложно представить себе обстоятельства, в которых не имело бы место музыкальное сопровождение.
Наименее очевидная функция музыки – способность влиять на психику и здоровье.
Музыка активирует работу многих отделов головного мозга, влияет на скорость восприятия, память и эмоции. Специалисты в области медицины обратили внимание на её свойства. Ещё в 1899 году американский врач Джеймс Л Корнинг впервые провёл исследования, в ходе которых музыка использована как новый метод лечения пациентов. В.М. Бехтерев в своих работах писал о положительном влиянии на кровообращение, процесс газообмена и, разумеется, нервную систему.
Научно доказан тот факт, что гармоничные звуковые волны способны укреплять иммунитет, как следствие – снижать уровень заболеваемости и улучшать обмен веществ. Сейчас же метод музыкотерапии используется в основном психологами. Например, по их мнению, регги и джаз избавляет от стресса и депрессии, а хэви-металл высвобождает скопившуюся за долгое время агрессию.
Высокий уровень шума угнетает человека, приводит к раздражительности и усталости, средний же уровень шума располагает к творческой деятельности, стимулируя работу правого полушария мозга.
Углубляясь в саму сущность музыки, можно прийти к выводу, что главное, из-за чего она так сильно влияет на живой организм – это ритм. Он оказывает прямое воздействие на человека, так как вся его жизнедеятельность основана на колебаниях и ритмах: биение сердца и дыхание, например. Причем если колебание звуковых волн идентично биологическому ритму человека, прослушивающего ту или иную композицию, действие усиливается.
Музыкальное сопровождение позволяет повысить эффективность использования запасов энергии. Ученые выяснили, что потребление кислорода снижается на 7%, когда велосипедисты прослушивают музыку во время тренировок. При этом продуктивность спортсменов в целом улучшается на 20%. Впечатляет, не так ли?
Ни для кого не секрет, что от предпочитаемого жанра во многом зависят и интеллектуальные способности человека. Наиболее элитарной, разумеется, принято считать классическую музыку. Она повышает умственную работоспособность, содействует быстрому усваиванию информации.
К удивлению исследователей, было обнаружено, что любители классики и тяжелого рока обладают более высоким интеллектом, чем те, кто предпочитает, например, хип-хоп.
Многие ученые, интересующиеся этим вопросом, сходятся во мнении, что такая музыка – в особенности, при долгом прослушивании – провоцирует неуравновешенность и даже может вызвать психические расстройства.
Музыку, как и любое другое явление в нашем неоднозначном мире, можно использовать как в положительном ключе, так и в отрицательном. К примеру, при прослушивании классических композиций, у кормящих матерей увеличивается количество молока, в то время как рок-музыка оказывает обратное действие.
Один из самых необычных рычагов управления здоровьем человека, причем как физическим, так и ментальным, всегда был в свободном доступе. Музыка сопровождала общество на всех этапах его существования. Она помогала сплотиться или, напротив, разобщала.
Сопутствовала сражениям и мирным сборам урожая, вмещала в себе и всеобъемлющую любовь, и невыразимую тоску, и неописуемую злость. Люди используют музыку в качестве очередного способа общения с окружающим миром, редко задумываясь о том, что она – нечто более сложное, нежели простое сочетание звуков.