Сегодня появилась возможность отдохнуть, отоспаться, как следует. Важных дел особо нет.
У вас бывает такое?⬇️
Проснулся к обеду, в постеле повалялся, кино посмотрел, а потом начинаются претензии к самому себе?
У меня такое бывает, но не часто)
⚡️ По закону сохранения энергии она не исчезает никуда и не возникает из ничего. Энергия переходит из одной формы в другую. То есть она всегда есть и если мы валяемся в кровати, то энергия через какое-то время проявится в другой форме. Могут начнутся претензии к самому себе - дома грязно, посуда накопилась, много времени, а ты так и не вышел никуда и ничего полезного не сделал.
Если чувствуете, что вам приходят такие мысли, то вот вам несколько рекомендаций.
🔹Можно убраться - посуда, пылесос, помойте полы, просто уберите разбросанные вещи и вы увидите, как энергию можно направить в пользу
🔹Начинайте готовить - чай, бутерброды, салат. Что-нибудь несложное) Вот вновь энергию направили в пользу)
🔹Организуйте физическую нагрузку - зарядка, приседания, да что угодно лишь бы направить энергию в пользу!
🔹Музыка - включайте громко свою любимую музыку и просто начинайте танцевать. Рекомендую минут 30-40. Очень бодрит и придает позитива.
🔹Сейчас лето - выходите на улицу, дышите воздухом, зайдите в магазин купите чего-нибудь вкусненького
🔹Не старайтесь отоспаться на неделю вперёд - не выйдет!
⚡️У каждого из нас с утра заряд полный) Вопрос в том куда вы потратите это заряд👆
Всем всего самого наилучшего и хороших и продуктивных дней👻
⠀
#кавергруппамосква #ведущиймосква#кудапойтимосква #москва24 #москва24сегодня
️ #кудапойтивмоскве #отношениявсемье #фролов #александрфролов #музыкантыстолицы