Здравствуйте, уважаемые женщины. Китайский метод подойдёт мужчинам и женщинам после сорока пяти лет. Китайцы всегда отличались особой стройностью в зрелом возрасте и здоровой нацией. Согласны?
Китайская диета – это не просто методика или рацион питания. Это образ жизни, которым живут китайцы на протяжении долгих лет.
У вас вряд ли получится освоить китайскую мудрость похудения, потому что это очень сложно и требует длительных тренировок.
Вот вам 3 совета для похудения от китайского диетолога, которые помогут похудеть:
1. Больше двигайтесь. Не сидите дома, пройдитесь в парке, сходите в магазин, только не в тот, который за углом дома, а куда-нибудь подальше. Если не можете заниматься спортом, двигайтесь ещё больше.
2. Не поддавайтесь искушению перед вредной пищей. Да, это тяжело, но ведь вы хотите похудеть! Или это не так?
3. Вам нужна индивидуальная диета под особенности организма. И в этом мы можем вам помочь! Если вы хотите получить персональную диету, укажите свой рост, правильный вес и любимую еду, которую вы обычно употребляете на ужин.
С учётом ваших данных мы составим персональный рацион питания и поможем вам похудеть! Получите диету прямо сейчас, заполните анкету и начинайте готовить по новой диете!
6. вкус еды лао-цзы
Как Китайский философ Лао-Цзы помогал худеть женщинам? Вы будете удивлены, но это реально работает
Здравствуйте, уважаемые читатели канала!
Вы знаете, кто такой Лао-Цзы? Мудрец из Китая, основатель даосского учения и автор философских рукописей. Сегодня мы не будем говорить о философии Лао-Цзы в целом. Мы обсудим тему похудения, которую однажды поднимал сам Лао-Цзы.
Философ утверждал, что один из ужасных врагов человека – это вкус. Так и есть, мы ощущаем вкусную еду, лакомимся добавкой, постоянно пробуем что-то новое и новое. А в результате на животике появляется жирок.
А еда становится только вкуснее, да ещё и желудок растянулся, хочется больше и ещё больше!
А теперь представьте, если бы у еды не было вкуса. Мы бы не получали от неё никакого вкуса и удовольствия. Утолили голод и хватит. В этом случае процент толстых людей был бы крайне мал, практически сведён к нулю.
Если вы хотите похудеть, попробуйте отказаться от еды, как от удовольствия и вкуса. Употребляйте только ту пищу, которая нужна вам для жизни. А чтобы правильно подобрать те или иные продукты, вам нужна диета. Мы вам поможем!
Что требуется от вас: укажите в анкете свой рост и вес. Расскажите о том, чем ужинаете. А затем – вы получите персональную диету, которая поможет вам похудеть!