Вы когда-нибудь замечали, что некоторые люди, оставаясь абсолютно естественными, вызывают уважение в любой ситуации? И это не связано с их авторитетом или властью. Их уважают не из-за страха, а просто из-за того, какие они.
Эми Алкон, автор книги «Полное руководство по жизни, полной мужества и уверенности», раскрыла тайны науки об уважении. Она определила четыре правила, следуя которым, можно легко добиться положительного отношения от окружающих.
✅Примите себя
«Но во мне так много всего, что я хочу изменить и улучшить!», — возразите вы. Нет ничего плохого в том, чтобы стремиться к лучшей версии себя. Однако если вы начнете принимать себя уже сейчас, изменения дадутся вам легче. Без принятия себя уверенность невозможна.
✅ Будьте добры к себе так же, как вы добры к близким друзьям
Никто и никогда не должен находиться в условиях постоянной критики, а тем более — самокритики.
✅ Позвольте себе ошибаться
Если вы чувствуете, что вам не хватает сострадания к другим — начните его культивировать. В первую очередь, это позволит вам стать мягче к самим себе. Черствость очень мешает достичь уважения и доверия со стороны окружения.
✅ Будьте настойчивы, когда это уместно
Быть настойчивым означает отстаивать свое мнение, когда тема беседы затрагивает вас напрямую. Главное, оставаться в полном спокойствии: гнев еще никогда не приносил ничего хорошего.