Многие не верят в магнитные бури и совсем не замечают их влияния. Но метеочувствительные люди в дни магнитных бурь чувствуют резкое ухудшение самочувствия.
Поэтому лучше знать график магнитных бурь и заранее к ним подготовиться, чтобы легче их пережить. Как это сделать, я расскажу ниже.
Каковы характерные симптомы плохого самочувствия при магнитных бурях:
1. Головная боль
2. Скачки артериального давления
3. Подавленное состояние, депрессия, беспокойство и тревога
4. Бессонница
5. Тошнота
6. Упадок сил
7. Обострение хронических заболеваний
8. Раздражительность, гневливость, агрессия
Наблюдая за космической погодой, метеорологи могут предположить дни магнитных бурь. Обобщая статистику и многолетние циклы движения звезд, можно сделать прогноз по датам.
Согласно прогнозам синоптиков пик геомагнитной активности придется на первые числа, а так же на конец месяца. Особенно хочется отметить следующие даты:
5, 6, 25, 26, 29, 30 сентября.
Общее самочувствие может ухудшиться 5 и 25 сентября. Возможны скачки давления и головные боли.
Более сильной будет магнитная буря 6 сентября. С приближением солнечного ветра к земле геомагнитный фон начнет резко меняться. Пострадают гипертоники, аллергики и люди с неустойчивой психикой.
29 сентября начнутся первые геомагнитные возмущения в атмосфере земли, которые усилятся 30 сентября. Это будет самая сильная магнитная буря в сентябре. Её смогут почувствовать даже те, кто относит себя к нечувствительным к перемене космической погоды людям.
Лучше в этот день иметь при себе небольшую аптечку с необходимыми лекарствами и не отправляться в дальние поездки.
Как же подготовиться к магнитным бурям?
1. Хорошо высыпаться
2. Не переутомляться
3. Пить травяные напитки
4. Исключить употребление алкоголя
5. Не беспокоиться и избегать стресса
Во время магнитной бури исключите тяжелые физические нагрузки на организм, больше гуляйте на свежем воздухе, проветривайте помещение, в котором находитесь. Постарайтесь больше отдыхать и расслабляться.
Правильно питайтесь, ограничьте употребления кофе, крепкого чая, алкоголя, тяжелой пищи.
Заранее начните пить успокоительные препараты, отвары из мяты, мелиссы, шиповника, ромашки, боярышника с медом.
Не накручивайте себя негативными мыслями и излишним беспокойством, ведь магнитные бури не так страшны, как нам кажется.
Я желаю вам крепкого здоровья!