Привет, будущие участницы списка Forbes!
Сегодня мы с вами обсудим, что нужно вкладывать в себя и зачем. Оставайтесь с нами, если хотите стать лучшей версией себя!
Для продвижения в каком-то деле, да и в принципе для результативной работы важно поддерживать свой ресурс. Именно он даёт нам энергию, мотивацию, силы для развития. Вложения в себя помогают нам держать этот ресурс под контролем.
Основные инвестиции:
1. Деньги
2. Время
3. Усилия
Обычно они связаны и работают одновременно. Они могут работать в любой сфере жизни.
Например:
Образование
Вложение в профильное образование помогает вырасти профессионально, повысить качество работы и доход.
Вложение в то, что вам просто интересно тоже важно. Так расширяется кругозор, вы мыслите нестандартно, и поддерживаете способность к обучению
Здоровье
Инвестиции в физическое и ментальное здоровье дают уверенность в том, что организм не даст сбой и будет работать с той интенсивностью, которая нужна.
Забота о себе
Когда мы внимательны к своим потребностям и желаниям, нам легче поддерживать ресурсное состояние. Как взрослые заботятся о детях, так нам приходится проявлять заботу о самих себе. В это может входить что угодно: маникюр, массаж, прогулки, ванна. Всё, что приносит вам удовольствие и восстанавливает эмоциональный ресурс.
Комфорт
Новый плед, свечки, ароматизаторы воздуха, еще одна подушка на диван
Дополните этот список важными для вас сферами и постарайтесь держать баланс. Хоть это и не так просто, но важно, потому что даёт силы наслаждаться процессом работы, не выпадать из процесса, контролировать эмоции и защититься от выгорания.
По сути, инвестиции в себя — это проявление благодарности и внимания к себе же. Нужно только прислушаться к своим потребностям и определить приоритетные сферы.
Спасибо, что дочитали до конца! Поделитесь в комментариях, инвестируете ли вы в себя. Подпишитесь и поставьте лайк на эту статью. Это поможет нашему продвижению для помощи другим девушкам!