В новогоднюю ночь мы собираемся за нарядным и обильно заставленный продуктами столом. В нашей семье каждый хочет приготовить что-нибудь вкусненькое, чтобы удивить родных и друзей.
Блюда, начиная от закусок и до десертов содержат много углеводов, жиров. Никто не задумывается о последствиях, проведенных за праздничным столом.
- Раньше, когда мы были молодые, мы танцевали, пели песни под гитару разыгрывали фанты, играли в какие то игры. Сейчас стали постарше и движений стало меньше.
- В лучшем случае выйдем на улицу, запустим петарды, посмотрим как другие запускают петарды, погуляем вокруг дома и потом придем домой будем смотреть фильм или "Огонек" на ТВ и съездим мороженое или тортик с чаем и ляжем спать, а килограммы отложились.
Может ещё что то съесть, что плохо переваривается в желудке. Плюс алкоголь, шампанское. А газы шампанского позволяют быстро всасываться алкоголю и плохо действуют на переработку в желудке. Поэтому врач диетолог предложил нам попробовать напиток, который поможет быстро и комфортно переварить наш праздничный ужин.
- Для этого берём кувшин или просто банку ёмкостью 1 литр.10 ягод чернослива заливаем стаканом горячей воды и кладём чайную ложку черного чая и даём настояться минут 10.
- Затем добавляем тертый имбирь столовую ложку, пару соцветий гвоздики, кому нравиться можно добавить корицу.Далее добавляем чайную ложку мёда.
- Нарезаем дольками или кружками, как хотите, апельсин и лимон по половине фрукта и доливаем теплой водой нашу ёмкость до краев, сверху кладём свежий листик мяты.
Есть ещё один рецепт напитка, который отрезвляет и укрепляет иммунитет. Этот напиток всегда настаивали перед новым годом и пили вместо рассола на утро после новогоднего застолья.
- Берём треёхлитровую банку, кладём два стакана клюквы или брусники, лимон, порезанный дольками, несколько соцветий гвоздики, мед по вкусу и заливаем горячей водой, чтобы напиток настоялся покрепче можно ягоды помять толкушкой или разбить блендером, чтобы процесс пошел быстрее.
- Если сделаете заранее числа 29-30 декабря, то утром 1 января будет в самый раз, а если в новогоднюю ночь не забудете вынести на холод, то напиток будет просто божественный!
Приятного аппетита!