Желанная беременность - огромное счастье для семьи. Ребенка ждут с нетерпением, но нужно быть осторожной и обязательно следовать следующим советам:
Встать на учёт в ЖК
Некоторые считают, что встать на учёт в женскую консультацию необязательно. Либо можно этого не делать на раннем сроке беременности.
Такое поведение чревато несоблюдением индивидуалным потребностей и даже появлению паталогий, а некоторые изьяны беременности может заметить и исправить только специалист при наличии необходимых обследований.
Своевременно сдавать анализы и проходить обследования
Вытекает из предыдущего пункта
Если ты думаешь что сдавать анализы можно и реже, то скорее всего тебе повезет и ты окажешься среди 9 счастивчиков из 10. Наверняка у тебя все хорошо. Но если же нет, то своевременное обнаружение высокого белка в моче (например) можно легко скорректировать, ну а пустить такое осложенние на самотек чревато печальными последствиями...
Выполнять редписания врача
Если врач выписывает витамины, таблетки и определенный стиль жизни, то это делается не для галочки!
Многие беременные считают возможным не следовать назначениям врача, что может привести к заболеваниям у ребёнка или у матери.
Да да. Даже витаминки играют важную роль!
Не заниматься самолечением
При любом отклонении от нормального самочувствия беременной необходимо обращаться к медикам. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, только врач может верно подобрать лечение, не оказываещего пагубного воздействия на плод.
Не обращаться к народной медицине и советам из интернета
Самодельные лекарства и непонятные способы могут крайне пагубно сказаться на развитии плода, вызвать кровотечение и выкидыш.
Повремени с нетрадиционными средствами, если жизнь и здоровье малыша и твои чего-то стоят. К сожалению среди советчиков могут быть заблуждающиеся люди и откровенные вредители. Помни, что только специалист может посмотреть на проблему со всех сторон.
Адекватно нагружать себя физическими нагрузками
Лишние нагрузки могут привести к прерыванию беременности. Но заниматься спортом можно и нужно.
Но применение силы не должно причинять вред человечку в пузе. Откажись от пробежек, прыжков, силовых тренажёров или хотябы посоветуйся с наблюдающим врачом.
Отказаться от малоподвижнего образ жизни
Беременность - не болезнь, хоть и нужно обращаться с женщиной в положении как с особой драгоценностью.
Привычный образ жизни не должен слишком сильно отличаться от привычного. Лежание на диване вредит не меньше , чем чрезмерная нагрузка.
Обязательно отказаться от вредных привычек
Курение, алкоголь и наркотики ужасно воздействуют на организм плода. Они вызывают заболевания, отставание в развитии и тяжелые патологии.
И не думай, что сокрашение выкуриваемой пачки сигарет до половины в день спасет положение. Отказаться придется бесповоротно, ведь употребление веществ способствует появлению осложнений при вынашивании малыша.
Обеспечить благоприятную обстановку дома
Душевное спокойствие - очень важный аспект вынашивания здорового ребёнка.
Беременная женщина подвержена гормональным и эмоциональным порывам и очень важно обеспечить ей спокойствие и оградить от переживаний.
Читать форумы предвзято
Мамочки и беременные обожают тематические форумы и каналы, и при появлении вопросов, сначала пытаются найти ответы именно там.
Нужно помнить, что у всех очень разные ситуации и организмы, а значит то, что подошло одной, может навредить другой. Не верь всему, что пишут в сети. Старайся впитывать лишь самый позитивный настрой.
Подписывайтесь на канал.
Из советов тут только предложение обратиться к науке иииии читать побольше интересных фактов.