Найти в Дзене
Секреты фитнеса

Как быстро и эффективно подготовиться к встрече нового года

Оглавление

Здравствуйте дорогие друзья и гости канала!

Приближается ночь волшебства и исполнения желаний. Все мы любим
готовить подарки для своих близких и родных. Но и про себя не следует забывать и делать небольшие подарки. Сегодня рассмотрим рекомендации, как распределить время для себя любимой, чтобы идеально выглядеть в новогоднюю ночь.
Источник:Яндекс.Картинки
Источник:Яндекс.Картинки

Начинаем подготовку к встрече с Металлическим Бычком!

1. Очищение души и тела.

Перед новогодней ночью следует хорошенько выспаться. Встать и сделать зарядку.

Выйти на улицу прогуляться по парку или сделать пробежку в течении 15 минут. Обязательно посетить баню или сауну.

Сделайте легкий массаж всего тела с массажным маслом. Примите душ. Нанесите крем для тела. В вашем организме произойдет очищение и обновление всех клеток организма.

Возьмите коврик для йоги, зажгите арома-свечу, включите музыку для релакса, лягте на спину, расслабьте все мышцы своего тела, закройте глаза, дышите ровно, дыхание не задерживайте.

Прочувствуйте как луч солнца по спирали очищает вас от негативной энергии. Начиная от стоп до макушки и выходит через точку между бровей. Очищая ваш организм от всего не нужного скопившегося за весь год. Улучшится настроение, во всем организме почувствуется легкость.

Оставайтесь в таком положении 10 минут. Затем уйдите в релакс на 5 минут.

-Теперь вы зарядились положительной энергией на весь следующий год.

2. Программа правильного здорового питания.

Завтрак: кофе 200 мл., каша гречневая на молоке-150 гр., бутерброд с сыром

Обед: Куриный(рыбный) бульон с сухариками, овощной салат-100 гр., зеленый(черный) чай-200 мл.

Ужин: любой фрукт на ваш выбор

-Легкое меню поможет Вам подготовиться к Новогодней ночи.

Рекомендации по выбору одежды для встречи Нового года Металлического Быка.

В чем встречать год Металлического Быка, стихии Земли?

В одежде, интерьере и оформлении помещения можно использовать такие оттенки как: белый, оттенки серого, металлического, голубого, пепельный, графитовый, коричневый, песочный, шоколадный, зеленый.

Рассмотрите варианты одежды в новогоднюю ночь: тематические новогодние костюмы, вечернее платье, коктейльное платье, брючный костюм, комбинезон, брюки и блузка.

Выбирайте вечерние наряды белого, серого или бежевого с эффектом "металлик". Костюмы с пайетками, будут очень романтичными в эту ночь.

Используйте аксессуары к вашей одежде металлического оттенка: шарфик, шляпка, украшения.

Я уверена вы сделаете правильный выбор и станете неотразимы!

Поздравляю всех С Новым годом! Желаю удачи во всех начинаниях!

До Скорых встреч!

-2