- «Мне 22 года, живу с мамой, она невоцерковлена. Который год хочу начать поститься, но мама устраивает скандалы, запрещает, мотивируя тем, что у меня плохое здоровье. В этом году договорились, что я не буду есть мяса в первую и последнюю недели поста. Можно ли искать другие способы поста, если ограничивать себя в скоромной пище не получается? Ограничить сладости, специи (в общем, то, что хочется), а также вообще количество пищи, уделить внимание своей духовной жизни ― это будет считаться постом?»
Будет. Я считаю, что начинать пост человеку, раньше не постившемуся, по уставу ― это неразумно, это значит переоценить свои силы. Нужно потихоньку привыкать к посту, начинать с малого и приходить постепенно к правилам поста, установленным Церковью. Вся наша жизнь состоит из такого подхода. Мы не можем быть совершенными сразу, как заповедал Господь. Это идеал, а в жизни мы идем к этому постепенно. Ведь если человек постится внешне, это не значит, что он постится по-настоящему, потому что в духовной жизни он ведет себя совсем не так, как должно. Отсутствие внешнего опыта ― не значит расслабление в духовном опыте. Пост ― путь бесконечный.
Начните с малого: ограничьте себя в мясной пище, в количестве, в лакомствах, которые нравятся, ― и так потихоньку продвигайтесь. Тем более, Вы живете с мамой и сами себе пока не предоставлены. Кроме того, есть люди, которые в силу своего здоровья не могут держать телесный пост по всей строгости.
Тут нужно вспомнить, что главное ― это пост духовный. Он доступен для каждого в независимости от состояния здоровья. Он состоит в воздержании от греха: от осуждения, от празднословия. Это отказ от страстей и греховных наклонностей, поэтому альтернативный пост возможен.
Люди, которые не могут вообще поститься по уставу Церкви, могут поститься по-другому. Можно поговорить со священником, взять благословление у него, чтобы это не было самочинством, и таким образом стремиться соблюдать пост. Главное, не растерять пыл и желание. Господь уже ценит Ваше желание. Если Вы так к посту подойдете, то со временем даже полюбите его. Если же Вы начнете поститься сразу по уставу, то может быть и такое, что Вы первый свой пост соблюдете по-настоящему, но на следующий год Вы можете не найти сил ― Вы перегорите. Ведь пост ― это стиль жизни, а не разовое состояние.
Пост закончится, но ведь начнутся опять постные дни ―среда, пятница, ― то есть состояние ограничения себя должно быть постоянным. Ведь если день скоромный ― это не значит объедение до безобразия. Не нужно позволять себе излишества в любом случае.
Пост это постоянство, только с разной интенсивностью. И нельзя к этому относиться, как к стометровке.