Всех приветствую друзья. Вы находитесь на моём скромном канале "Твоё здоровье", на котором я делюсь советами, как поддерживать своё здоровье в норме и не только.
Практически каждый праздник не обходится без алкоголя. Как же сделать застолье побезопаснее для здоровья и как можно дольше оставаться трезвым. Расскажу в сегодняшней статье. Но всегда нужно ощущать чувство меры, а то никакие хитрости не помогут.
Несколько хитростей, чтобы долго оставаться трезвым.
- Выпить 5-6 таблеток активированного угля за 2 часа. Угль поможет снизить действие алкогольных напитков.
- За час до самого мероприятия стоит подготовиться. Никогда не стоит пить на голодный желудок, потому что алкоголь будет быстрее усваиваться, что приведёт к быстрому опьянению. Ешьте побольше жирной пищи, а также содержащее масло (кусочек мяса или сала, жирную рыбу и тому подобное).
- После каждой выпитой порции, стоит не запивать, а закусывать также жирной и сытной пищей (желательно горячей).
- Запомните, если вы хотите как можно дольше оставаться трезвым, то никотин в совокупности с алкоголем, будут усиливать ваше опьянение. К тому же, на утро вы будите болеть похмельем.
- Не смешивайте разные по градусу и консистенции напитки. Мало того, что они приводят к быстрому опьянению, так и на утро будет тяжелейшие похмелье.
Но самый лучший и проверенный способ, чтобы не пьянеть - это следить за собой, контролировать количество выпитого, а также своё состояние. Это поможет встать утром бодрым, без сильного похмелья и все помнить о вчерашнем застолье.
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Всем спасибо за просмотр, если статья оказалась полезной не поленитесь поделится своим мнением и оставить полагающую оценку. Также обратите внимание на другие статьи моего канала.
Чистил зубы зубным порошком на протяжение 2-х месяцев. Делюсь своими впечатлениями.
Первый шаг для похудения, пропустив который вы опять забросите это дело и останетесь жирным.
Как сахар разрушает наш организм? 4 причины отказаться от сладкого.